Come vincere l'eterna lotta per fare amicizia con la mamma

Sei costantemente stanco, malato, occupato, sopraffatto e dovresti farlo socializzare ? Ebbene sì, se vuoi rimanere sano di mente. Ecco come farcela.

Sembra che sia la cosa più semplice del mondo: tu e i tuoi amici, tutti vicini di età, iniziate avere figli più o meno nello stesso periodo. Che bello! Ti incontrerai al parco con i tuoi passeggini al seguito, scambierai consigli per il lavaggio delle bottiglie e ti preparerai azioni della tata . Restare amici sarà un gioco da ragazzi perché state attraversando tutti insieme questo periodo selvaggio. E pensa a tutte le nuove amiche mamme che farai: alle lezioni di Mommy & Me, alle funzioni scolastiche di tuo figlio, ecc. a bordo campo delle partite di calcio . Avere, mantenere e fare amicizia come genitore Dovrebbe sii facile.

Tranne che la realtà spesso appare molto diversa . Anche se i tuoi amici attuali vivono nelle vicinanze e riescono a trovare il tempo, semplicemente non c'è garanzia che gli amici, siano quelli che hai da anni o quelli che desideri farti, saranno un punto fermo nella tua vita di genitore.

Oh, incontrerai persone, non fraintendermi: i vicini con bambini vicini ai tuoi per età, il pubblico del PTA, i genitori dei bambini con cui sei il bambino ha degli appuntamenti per giocare . Andrai d'accordo con qualcuno di loro, però? Difficile da dire.

Ma anche se lo fai, far sì che l’amicizia diventi mamma è tutt’altro che semplice. Per prima cosa, sei sempre esausto. (Uno studio stima che il sonno degli adulti non si normalizzi fino a quando sei anni in genitorialità.) Dall'altro, quando la tua vita viene risucchiata nel vortice dell'educazione dei figli, le vecchie amicizie possono svanire - e il compito di crearne e coltivarne di nuove può sembrare come aggiungere più lavoro al tuo già traboccante mucchio di obblighi.

Ma ecco il punto. Non mantenere o non stringere amicizie può essere dannoso per la salute. Amicizia allontana la depressione , abbassa il tuo pressione sanguigna , rende compiti difficili sembrare più facile , e ti aiuta letteralmente vivere piu a lungo . Infatti, non avere relazioni platoniche di alta qualità nella propria vita presenta un rischio maggiore di morte prematura rispetto al fumare 20 sigarette al giorno. Il punto? Avere una ricca rete sociale di amici che ti supportano non è un extra divertente nella vita; è una necessità.

Spesso è necessaria una spinta interna: superare il desiderio di rimanere legati al divano, l'ansia sociale occasionale, la paura del rifiuto o l'irritazione nell'iniziare sempre un ritrovo. Tuttavia, si può fare. Ecco alcuni suggerimenti.

Aspetta finché non sarà il momento giusto.

Ascolta, se conti ancora la durata della vita di tuo figlio in settimane, non in mesi, e vedere gli amici è l'ultima cosa che hai in mente, per ora va bene. Non farti pressione. Spesso sentiamo avvertimenti fastidiosi che dobbiamo costruire una rete di altre mamme che 'capiscono', che possono supportarci quando le cose sono spaventose e strane.

Ricordo quel consiglio invadente che mi mandava freneticamente all'app Peanut poche settimane dopo la nascita di mio figlio, dove entrai in contatto con una signora assolutamente gentile dall'altra parte della città che mi chiese di partecipare a un evento di gruppo tenutosi nel bar dove avevano girato C'è posta per lei . Ho fissato il suo messaggio, immaginando una stanza rumorosa, gridando il mio nome per farmi sentire nel frastuono, e ho semplicemente... chiuso l'app per sempre. (Mi dispiace, gentile signora.)

In altre parole, se è troppo presto, va bene non preoccuparsene ancora. Per molto tempo, dopo essere diventata mamma, uscire con le persone non è stata una priorità. Se provi lo stesso, allora dagli tempo.

Smetti di cercare esclusivamente gli amici 'mamma'.

Tornando a quella guida invadente che tutte le mamme sembrano ricevere: DEVI avere amiche mamme; DEVI avere persone che capiscano cosa stai passando. Forse è un po' vero; Dio sa che ho mandato moltissimi messaggi alle 2 del mattino con domande sulle bolle di gas e cose del genere.

Tuttavia, le amiche di mamma non devono necessariamente essere tue soltanto amici. Lo scopo di tutta questa faccenda dell'amicizia, dopo tutto, è di tanto in tanto sollevarti in aereo (mentalmente, intendo) fuori dalla vita di mamma in modo da poter ricordare che sei un essere umano così come il genitore di qualcuno - e il tuo compagno di stanza del college senza figli e senza figli cugino e collega senza figli sono tutti capaci di aiutarti a fare proprio questo.

Pensa oltre il tuo partner.

Il tuo partner non può essere anche il tuo unico amico. Mi dispiace, vorrei che potessero.

Ciò di cui molte mamme hanno bisogno, che se ne rendano conto o no, è una dose di esteriorità, uno sguardo oltre quel minuscolo universo popolato interamente dalle persone che vivono sotto il loro tetto. Quel posto, per quanto adorabile, diventa invariabilmente restrittivo. Non è un luogo in cui puoi scrollarti di dosso gli obblighi ed esistere e basta, che è una parte importante dell'avere amicizie quando sei un genitore.

Quindi, anche se può sembrare più semplice programmare un appuntamento serale e terminare la socializzazione, non è la stessa cosa.

Scrollarsi di dosso il rifiuto.

Una volta ho comprato questa gloriosa opera d'arte da un produttore locale in città che, su Instagram, sembrava estremamente interessante. Era tranquilla ed elegante ed era anche una mamma, e dopo aver organizzato la consegna della mia commissione, le chiesi se le sarebbe mai piaciuto venire a bere vino sull'altalena del mio giardino qualche volta. Sicuro! lei disse. Prima doveva solo superare questa lunga stagione di compleanni. Le tre settimane successive furono piene di impegni. Quelle settimane andavano e venivano, poi altre settimane, poi ancora e alla fine ho capito: era stato tutto un gentile 'no grazie'.

Ho alzato le spalle e sono andato avanti, perché a chi importa? Per ogni persona che non ha spazio per me nella sua vita, ce ne saranno molti altri. La conclusione qui è che il volume è la chiave. Alcune delle persone che incontrerai diventeranno amici. Molti non lo faranno.

Affronta apparenti fallimenti per consolidare.

Se all'inizio non senti molto il legame con un nuovo amico, riprova se è disposto. Non riesco a contare quante amicizie ho avuto in cui il primo ritrovo sembrava un po' rigido e artificioso, ma dopo il terzo appuntamento per il caffè, ridevamo sbuffando come studentesse.

A volte ci vuole un po' di tempo per riunirsi e va bene. (Nota: questo adagio lo fa non rivolgiti alle persone che ti danno subito fastidio. Se qualcuno è un idiota o un bigotto o qualcosa di ugualmente discutibile, taglia e scappa.)

Non sottovalutare i blocchi digitali.

Recentemente ho programmato una cena con uno dei miei più vecchi amici. Ho un bambino di sei anni; ha un bambino di quattro anni. Sorpresa, sorpresa: quando è arrivata la data, uno di noi era malato. Uno di noi lo è Sempre malato perché entrambi abbiamo bambini piccoli. Quindi, invece, siamo saltati su Zoom e abbiamo recuperato comunque, naso che cola e tutto il resto. Non c’era un cestino del pane o un’atmosfera industrial chic, ma c’era comunque una dose di sostegno e commiserazione tanto necessaria.

Approfondire le connessioni già esistenti.

L'anno scorso, nel mezzo di una lieve amicizia: perché metà dei miei amici si sono trasferiti a Durham, nella Carolina del Nord, negli ultimi anni ?! La città emette una specie di canto delle sirene? — Ho avuto un brainstorming. Stavo pensando a quanto sia fortunato mio marito ad avere una vasta gamma di amicizie che ha mantenuto fin dall'infanzia quando mi è venuto in mente che tutti quegli amici hanno delle mogli! Mogli con cui ho avuto conversazioni piacevoli ma superficiali in occasione di vari barbecue e compleanni.

Perché non avevo portato queste conoscenze al livello successivo? C'erano una dozzina di donne che mi piacevano e ammiravo sinceramente, e non mi era mai venuto in mente di uscire allo scoperto e chiedere loro se avrebbero voluto uscire qualche volta.

Quindi, ho iniziato con la persona con cui sentivo il legame più forte. Una settimana dopo, abbiamo trascorso quattro ore a bere rosé in un wine bar, parlando non di cose superficiali ma vero cose. Ora scriviamo dei nostri figli e delle nostre vite, e a quei barbecue e compleanni ho un amico da vedere, non solo un partner con cui fare chiacchiere.

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Una volta che ho avuto questa illuminazione, ho visto quanti altri potenziali amici c'erano intorno a me: il vicino di casa con cui parlo ogni mattina, l'ex collega che vive nella mia città, l'amico di un amico che ha comprato una casa lì vicino, il donna che ogni giorno aspetta accanto a me suo figlio alla fermata dello scuolabus.

Il punto è che quasi certamente ci sono anche futuri amici sparsi per tutta la tua vita, e se non hai considerato di espandere queste relazioni, devi a te stesso esplorare ciò che è possibile. Cosa può far male? Se desideri più amicizia nella tua vita – e la straordinaria influenza che può avere sulla tua salute e felicità – hai molto da guadagnare provandoci.

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