Come rinfrescare la pelle dopo l'inverno, secondo un dermatologo
Niente più depressione della pelle secca, grazie mille.
Sai che è il morto dell'inverno quando nessuna quantità di pari La tua crema idratante preferita O l'olio per il viso eliminerà totalmente la pelle secca. Raffreddore duro e venti per tutto l'inverno può davvero prendere il loro pedaggio - a Sondaggio da Cerave In realtà ha scoperto che l'83% delle persone nota cambiamenti sulla propria pelle durante la stagione, con il 69% che cita secchezza come più grande preoccupazione. Man mano che arriva la primavera, come puoi calciare la piega e la tenuta della pelle sul marciapiede e ricominciare?
Ecco cinque semplici passaggi che puoi fare per aiutare la tua pelle a riprendersi da un lungo e duro inverno e restituirti alla gloria luminosa. In effetti, dovresti vedere una differenza in circa una settimana.
1. Smetti di fare docce lunghe e calde.
Lo so, lo so, anche questo mi fa male come qualcuno che non ama altro che una doccia calda che si fa a vapore per tutto il bagno. Ma per quanto si sentono, non sono fantastici per la tua pelle.
“L'acqua calda si sta allontanando gli oli naturali e indebolisce la barriera della pelle. Di conseguenza, hai questa sensazione stretta e pruriginosa ', afferma Olga Skydan, M.D., dermatologo e cosmetologo certificato per Luvly . “Per annullare il danno, passare all'acqua tiepida e alle docce da cinque a 10 minuti. Dopo aver finito con la doccia, asciugare la pelle e mentre è ancora leggermente umida, blocca l'umidità con una crema per il corpo che contiene burro di karité o glicerina. '
2. Dormi con un umidificatore nella tua stanza.
La notte è la prima pelle per ripararsi, quindi dagli un sacco di umidità con cui lavorare durante le prime ore. Skydan dice che gestire un umidificatore nella tua stanza durante la notte ti aiuterà la pelle a rinnovarsi più velocemente.
3. Aggiorna a una federa di raso.
E non andare al bordo di applicare una grande cura della pelle e accendere il tuo umidificatore solo per lasciare che una federa di cotone succhia tutta l'umidità dalla pelle. “Ti consiglio di controllare la tua federa. Le cusche di cotone assorbono l'umidità dal viso, quindi scambiale con seta o raso ', suggerisce Skydan.
4. Optare per gli esfolianti chimici su quelli fisici.
Gli esfolianti grintosi sono soddisfacenti da usare: rimuovono tutti i fiocchi e le toppe asciutte che puoi sentire sulla pelle abbastanza rapidamente. Detto questo, quando la tua pelle è già in uno stato delicato, probabilmente sono troppo duri per questo.
'Gli esfolianti fisici con particelle ruvide possono creare micro-tere nella pelle e danneggiare la barriera di umidità', afferma Skydan. “Invece, usa i bucce enzimatiche, che dissolvono le cellule morte della pelle senza strofining aspro. Suggerisco di cercare bucce con enzimi naturali. Scattono delicatamente la pelle morta e aumentano il turnover cellulare. Usali una volta alla settimana per la pelle secca e due volte a settimana per la pelle grassa. Se la tua pelle si sente più sensibile in seguito, strati su un siero peptidico, che aiuta la guarigione e previene l'irritazione. '
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5. Stratto su prodotti con molte ceramidi e peptidi.
La cura della pelle che vanta formule di ceramide e peptidi è quelle da raggiungere in questo momento, dice Skydan, poiché questi aiuteranno a riparare la salute della barriera della pelle dopo un lungo inverno secco. “Trova una crema idratante piena di ceramidi e applicalo due volte al giorno. Per i migliori risultati, applica prima un siero peptidico, lascialo assorbire per un minuto, quindi segui con la crema per ceramide per sigillare tutto. Funziona gli straordinari, ma vedrai i risultati se lo mantieni coerente per una settimana ', dice.
Ecco per reidratare la tua pelle mentre ti dirigi verso la primavera e si presenta come la versione più sana e luminosa di te stesso.
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