Come ricordare e onorare i bambini che abbiamo perso

Ottobre è il mese della consapevolezza sulla perdita della gravidanza e del bambino e all'inizio di questo mese, il 15 ottobre, è stata la Giornata nazionale in memoria della gravidanza e della perdita del bambino. È un giorno e un mese per ricordare i bambini che abbiamo perso a causa di un aborto spontaneo, di nati morti o della morte di un neonato. Molti potrebbero aver acceso una candela per i bambini che hanno perso e molti hanno inviato pensieri o preghiere alle famiglie che hanno sofferto.

secondo nome di tre sillabe

Le statistiche stimano che una donna su quattro soffrire di un aborto spontaneo nelle loro vite. Sono uno su quattro.

Sono una donna su quattro che ha avuto un test di gravidanza positivo e ha immediatamente amato il mio bambino.

Sono una donna su quattro che ha trovato un modo intelligente per dire al marito che ero incinta.

Sono una donna su quattro che ha parlato dei nomi per quel bambino con mio marito.

Sono una donna su quattro che ha detto a mia madre che avrebbe avuto un altro nipote.

Sono una donna su quattro a cui il medico mi ha detto che questa gravidanza potrebbe non essere praticabile.

Sono una donna su quattro che ha sentito le contrazioni del mio corpo naturalmente facendo abortire il mio bambino.

Sono una donna su quattro che ha visto piangere il marito, sapendo che anche lui aveva perso un bambino.

Sono una donna su quattro che si sente confusa da quanto potrei essere triste per un figlio che non ha mai avuto.

Sono una donna su quattro che ha dovuto sottoporsi a esami del sangue finché il livello di HCG non è tornato a zero.

Sono una donna su quattro che si chiedeva se avrei mai potuto avere un altro figlio, emotivamente e fisicamente.

Sono una donna su quattro che lotta ogni anno il giorno in cui perde il mio bambino.

Sono uno su quattro.

Come donne, è probabile che sperimenteremo noi stesse un aborto spontaneo, o che lo farà qualcuno vicino a noi. Prima che avessi un aborto spontaneo, diversi miei cari hanno perso dei bambini. Ho provato a dire le cose “giuste”. e inviare cartoline, pasti e messaggi di testo per controllarli, ma niente sembrava mai abbastanza. Poi anch'io sono diventato uno su quattro. Sono qui per dirti che ciò che fai e dici fa la differenza durante alcuni dei momenti peggiori e più bui. Il supporto che ho ricevuto è stato Abbastanza per aiutarmi a superarlo.

Di seguito sono elencate le cinque cose che i propri cari hanno fatto e che hanno aiutato:

1. Hanno parlato delle proprie esperienze con l'aborto spontaneo.

Molti di noi sperimentano l'aborto spontaneo e, a dire il vero, solo Noi prendilo. È un dolore davvero unico – designare un posto nel tuo cuore per un bambino che non conoscerai mai – ma lo abbiamo tutti in comune, sia che abbiamo portato in grembo il nostro bambino per poche settimane o per 9 mesi. Le prime persone a cui l'ho detto erano persone care che avevano perso un figlio. Mi hanno detto come li avevano chiamati. Cosa hanno fatto per prendersi cura di sé. Cosa aspettarsi fisicamente durante l'aborto spontaneo. E anche loro capivano il dolore lancinante derivante dalla perdita di un figlio che non avevano mai conosciuto. Ero sopraffatto dal numero di amici e familiari che mi raccontavano dei loro aborti e, anche se, ovviamente, non voglio che nessuno provi quel tipo di dolore, semplicemente sapendo che non ero solo e quello che stavo provando era giustificato fornito conforto.

2. Fammi sapere che stavano pensando a me.

Anche se nulla toglie il dolore, i fiori, i biglietti, le offerte di portare pasti, le chiamate e i messaggi mi hanno fatto sentire un po’ meno sola. L'aborto spontaneo può essere una delle cose più solitarie che una donna può attraversare, quindi sapere che gli altri sono lì se e quando vuoi parlare aiuta. Ricordo di aver ricevuto alcuni messaggi che chiedevano semplicemente 'come ti senti oggi' e 'ti penso' e questo mi ha reso grato per tutte le persone meravigliose che ho nella mia vita. Ha anche aperto la porta, per così dire, se volevo parlarne.

3. Mi ha incoraggiato a soffrire.

Quando ho detto a uno dei miei amici più cari che stavo avendo un aborto spontaneo, ho detto che ero 'fortunato' perché era presto. Non mi ha mai chiesto quanto fossi avanti, e non dimenticherò mai quello o la sua risposta, poiché era esattamente quello che avevo bisogno di sentire in quel momento. Ha detto: “Non importa. È difficile e hai tutto il diritto di essere triste. È stato allora che sono riuscito davvero a elaborare il lutto. Sono riuscito a piangere e a non avere la sensazione di reagire in modo eccessivo. Ho potuto dare un nome a quel bambino e riconoscere che ci sarà sempre una parte speciale nel mio cuore per quel bambino. E poi sono riuscito a guarire.

4. Ricordi.

I ricordi erano qualcosa che non avrei mai pensato potesse essere così utile, ma lo erano e lo sono ancora oggi. Il mio caro amico mi ha regalato una collana con sopra il nome che avevo scelto per quel bambino. Ogni giorno lo guardo e mi dà pace pensare che i miei cari hanno riconosciuto che anche quel bambino era mio. Mia madre mi ha regalato anche una catena religiosa e una preghiera. È qualcosa che tengo sul comodino così so dove si trova quando ne ho bisogno.

5. Condiviso altre storie di perdita.

Alcune settimane dopo il mio aborto, una delle mie amiche ha insistito perché passassi la giornata fuori con lei. Abbiamo bevuto qualche drink e lei mi conosceva abbastanza bene da sapere che ero pronto per iniziare a parlarne. Dopo aver ascoltato ogni parola che dovevo togliermi dal petto, ha detto qualcosa a cui ancora oggi penso. La mia amica era rimasta incinta a 16 anni e i suoi zii hanno adottato il suo bambino, quindi è cresciuta conoscendo il suo figlio biologico. Mi ha detto: 'Non ho mai avuto un aborto spontaneo, ma a volte è stato terribilmente difficile vedere qualcun altro crescere mio figlio'.

Ero suo amico da più di dieci anni e non avevo mai – nemmeno una volta – pensato a quanto sarebbe stato difficile per lei. In quel momento, abbiamo pianto insieme per le nostre lamentele come madri. E quello è stato un bellissimo momento.

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