Co-Ed Naked Yoga: perché portare il culo in palestra non è abbastanza stressante

Tendenza
Schermata 2017-03-28 alle 7.34.38 AM

Lo studio di yoga di New York offre lezioni di yoga nudi misti

Uno studio di yoga a New York afferma di avere la risposta per aiutarti a superare le insicurezze del tuo corpo: togliti tutti i vestiti e fai yoga di fronte ad altri sconosciuti nudi. Studio di yoga audace e nudo a Chelsea offre corsi di flusso di Vinyasa misti e maschili o femminili che affermano aiutano a generare fiducia e amore per se stessi.

C'è un senso di libertà praticando lo yoga nudi. Mentre molti identificano l'essere nudi con il sesso, questo non potrebbe essere più lontano dalla verità in una lezione di yoga nuda, spiega il loro sito web . Si tratta di sentirsi a proprio agio nella propria pelle e della straordinaria sicurezza che ne deriva. Si tratta di conoscere, accettare e amare te stesso nel profondo. Parte dello yoga è onorare e connettersi con il tuo corpo. Praticare yoga nudi ti libera dai sentimenti negativi sul tuo corpo e ti permette di essere più accettante e connesso più profondamente con te stesso e il mondo che ti circonda.

Il comproprietario di Bold & Naked Joschi Schwarz ha spiegato a Reuters i benefici della pratica dello yoga mentre si è allenati. Sei tu, nudo, seduto sul tappetino, a muovere il tuo corpo, a connetterti con la tua mente attraverso il tuo respiro e, si spera, tutto consapevole, con questa concentrazione di ciò che fai, dice.

Ci sono molte cose che ci separano in una normale lezione di yoga, come la marca di abbigliamento da yoga che indossi o il tuo aspetto quando lo indossi, ha detto a Reuters la studentessa di yoga Vanessa Kennedy. Ma quando siamo nudi, è come se fossimo tutti uguali.

Ecco Schwarz e la collega comproprietaria Monica Werner che mostrano i loro talenti yoga nudi e il fisico da dio greco.

https://www.scarymommy.com/wp-content/uploads/2017/03/bold-naked-yoga-life-hb.mp4

I proprietari sottolineano che Naked Yoga non è una parola in codice per uno spettacolo sessuale o un'orgia. Mentre l'istruttore potrebbe toccare uno studente per correggere la forma come è comune nelle lezioni di yoga e la classe a volte incorpora esercizi per i partner, non è un posto dove scatenarsi. Come dichiarano sul loro sito web, SE STAI CERCANDO UN ORGASMO, SEI NEL POSTO SBAGLIATO.

Se spendere $ 25 a lezione per fare stretching nudo con altre persone ti fa sentire meglio con te stesso, allora lo fai. Ma dover fare yoga con estranei mentre è nudo sembra il peggior incubo di una mamma.

Quando mi preparo per una lezione di yoga, mi impegno consapevolmente per assicurarmi che nessuno veda parti di me che non voglio vengano esposte. Indosserò i miei vestiti da allenamento e farò un cane giù nella mia camera da letto per assicurarmi che le mie tette non volino fuori dal mio reggiseno sportivo e che la mia maglietta non stia salendo per mostrare le mie smagliature. Le mamme vanno a lezione di yoga in parte per allontanarsi dalle piccole persone che ci stanno sempre addosso mentre facciamo pipì e non pensano a schiacciarci le tette con i gomiti mentre cercano di avere una visione migliore del libro di fiabe. L'ultima cosa di cui abbiamo bisogno è che i nostri confini vengano attraversati dal dover farci vedere da estranei senza il beneficio del ferretto. E corpo nudo sudato + tappetino yoga appiccicoso = no grazie.

Come ti concentri sul centrarti quando la persona di fronte a te è piegata in avanti, il buco del culo proprio all'altezza dei tuoi occhi? Il sito web di Naked Yoga ha una sezione sulle erezioni casuali e su come non c'è nulla di cui imbarazzarsi se ne accade una. Ma sarei molto più preoccupato per qualcuno che mi scoreggia in faccia senza alcuni strati di tessuto per diffonderlo.

Aiutare le persone a sentirsi più a loro agio nella propria pelle è un'idea fantastica. Ma invece di far spogliare tutti, magari inizia ad abbassare gli specchietti in modo che le persone possano esercitarsi senza dover vedere come appaiono le loro cosce mentre si lanciano.

H/T Mail giornaliera

Condividi Con I Tuoi Amici: