Caro marito: ti amo, ma è ora che me ne vada

Stile di vita
Aggiornato: Originariamente pubblicato:  Donna che toglie il suo anello di nozze simarik/Getty

Di recente, ho riflettuto divorziare mio marito.

L'ho sognato ad occhi aperti: liberarmi dai confini del matrimonio e dell'essere separare Ancora. Penso che sia qualcosa che molte persone sposate attraversano di tanto in tanto, e sebbene sia una cosa difficile di cui parlare, non dovrebbe essere qualcosa che sentiamo di dover nascondere o di cui vergognarci.

Sono saltato da uno monogamo rapporto con il prossimo da quando avevo 16 anni - ed essere libero e single mi è sembrato bello e brillante negli ultimi tempi.

Anche se la mia relazione ha attraversato un periodo davvero difficile, voglio comunque provare a risolverlo. Parte di ciò significa concedermi un po 'di tempo e spazio lontano dal mio partner. Ne avevo bisogno, soprattutto dopo la debacle in cui Ho controllato il suo telefono e ho trovato messaggi per un'altra donna che delineavano alcune critiche piuttosto offensive nei miei confronti.

In uno strano giro di eventi, proprio quella donna è fuori con mio marito nel mio soggiorno in questo momento. Lei e un'altra donna sono qui per lavorare con lui su un progetto cinematografico. Sono entrambe donne meravigliose, intelligenti e talentuose, ed è difficile non sentirmi impallidire in confronto mentre mi nascondo nella mia camera da letto e picchietto sulla tastiera, scatenando i miei pensieri da scrittore lupo solitario.

Sostengo gli obiettivi e i sogni artistici di mio marito. Voglio che faccia progetti cinematografici e sono felice che stia lavorando con uno dei suoi migliori amici (anche se sono ancora un po' amareggiato per alcune delle conversazioni che hanno avuto su di me).

È stato molto rispettoso nel chiedermi se avevamo dei piani, e mi dispiacerebbe se facessero il loro lavoro qui?

Gli ho detto di provarci. Nessun problema.

L'unica cosa che mi ha infastidito è che ha pulito il intero casa in preparazione della loro venuta oggi.

La nostra casa è tipicamente una zona disastrata. È uno spazio molto piccolo di poco meno di 800 piedi quadrati in totale e lo stiamo superando rapidamente. Il disordine che si avvicina a noi produce una vera ansia per me. Non tutto 'ha più il suo posto' e, per quanto ci provi, non riesco proprio a tenere il passo con tutto o ad organizzarmi.

Mi piacerebbe un po' più di aiuto. E questo fine settimana, l'ho preso. Mio marito ha lavato il bagno e le piastrelle della doccia. Ha riordinato e pulito la cucina e il soggiorno. Ha fatto tutto lui. E sono così grato per il lavoro che ha svolto, perché molti uomini sono ancora abituati alla donna di casa che fa la maggior parte dei lavori domestici.

Allo stesso tempo, mi sento in qualche modo al riguardo. In un certo senso voglio diventare irriverente e dirgli che è più che benvenuto a pulire la casa anche quando le sue amiche attrici sexy non lo sono venendo. Può farlo come un modo per aiutare e prendersi cura di Me .

Mi sento sia completamente sollevato che la mia casa sia in ordine, sia completamente irritato che non sia stato fatto per me.

Il matrimonio è un complesso pasticcio di giustapposizione di emozioni. Lo amo. Voglio lasciarlo. Non voglio buttare via questo matrimonio. Voglio il divorzio.

Quale voce ascolti?

Il trauma di sentirsi intrappolati

A volte, il trauma del mio precedente matrimonio, da cui ho lavorato così duramente per guarire, alza ancora la sua brutta testa nella mia relazione attuale.

Ero così riluttante a sposarmi di nuovo a causa dell'orribile esperienza che ho avuto con il mio ex marito. Era manipolatore. Era verbalmente, psicologicamente e sessualmente violento. Stava controllando e aveva un carattere orribile. A volte mi spaventava perché non potevo prevedere cosa avrebbe fatto dopo.

Il mio primo matrimonio è andato così male che alla fine sono dovuto fuggire da casa mia con il mio bambino al seguito. Abbiamo trovato uno spazio sicuro rimanendo a casa di mia sorella per un po', per fortuna.

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Quando la maggior parte dei 22enni che conoscevo si stavano laureando, io stavo affrontando il mio primo divorzio e passando da mamma casalinga a madre single che lavora. Era la cosa giusta da fare, ma era una strada difficile con cui i miei amici non potevano identificarsi. Sapevo di aver preso la decisione sbagliata sposandomi così giovane con un ragazzo che mi aveva manipolato.

E non volevo ripetere quell'errore.

Sebbene sapessi di voler sperimentare relazioni romantiche dopo, ero certo che non mi sarei più sposato. Il danno era stato fatto. Non importa quanto fosse bravo il ragazzo che ho incontrato, volevo sempre avere una via d'uscita e non essere legato legalmente.

Avanti veloce a oltre un decennio dopo. Sto con un uomo che è molto diverso dal mio ex. Non ho mai paura di lui. Non mi controlla né mi abusa mai.

E lo scorso agosto, nonostante la mia paura dell'impegno, l'ho sposato. L'ho fatto perché lo voleva e perché mi avrebbe permesso di condividere con lui alcuni vantaggi davvero importanti del mio lavoro. E inoltre - ho pensato che meritasse di avere tutto ciò che voleva.

Ma di recente, mi ritrovo a sentirmi di nuovo intrappolato nel mio matrimonio. Come una sorta di claustrofobia coniugale. Mi ritrovo a voler uscire a volte. Il fatto che io senta il bisogno di prendermi cura di tutti intorno a me diventa opprimente - ed è una sensazione che sono sicuro che molte donne sposate e madri possano capire.

Ultimamente mi sento molto più simile alla madre di mio marito che al suo partner romantico. O forse un coinquilino platonico che di solito fa molto di più della sua giusta parte di lavoro. Agli uomini là fuori: non credo di doverti dire quanto questo uccida l'atmosfera sessuale in una relazione.

E non si tratta solo delle faccende domestiche, delle scartoffie, delle bollette, della spesa, delle attività di assistenza all'infanzia e della pianificazione degli appuntamenti, la maggior parte delle quali ricade su di me. Riguarda anche la perdita di una connessione sessuale. La perdita del romanticismo.

È andato. Puf.

Apparentemente, essere messo alle strette in un ruolo più di mamma che in un ruolo di partner risucchia il vento dalle vele sexy.

A volte, per quanto ami mio marito, sento che potremmo essere più felici se viviamo separati. A volte, voglio solo lasciarlo. Quindi faceva il bucato da solo e io potevo concentrarmi maggiormente sulla nostra relazione intima invece di fargli da madre.

Darmi spazio quando ne ho bisogno

Una cosa che mi ha davvero aiutato di recente è stata uscire di casa. Ho prenotato una camera d'albergo in centro per una notte, solo per me. Niente figli, niente marito, niente disordine ansiogeno.

È stata una notte intera per me solo per rilassarmi e passare del tempo da solo. Mi è piaciuto fare un lavoro creativo, guardare una brutta TV, ordinare una cena deliziosa, sorseggiare una bottiglia di spumante e persino dedicarmi un po' di tempo per prendermi cura di me stesso.

Volevo concedermi un po' di coccole per aiutare la mia salute mentale. E ho sperimentato solo a ragazzino un po' di colpa per essermi viziato. Ma non preoccuparti, l'ho superato abbastanza velocemente.

Capisco che questo potrebbe non essere qualcosa che tutti possono fare. È un privilegio potermi permettere finanziariamente un mini soggiorno tutto per me.

Per quelle donne che non sono in grado o preferiscono non spendere soldi per qualcosa del genere, penso che passare la notte con un amico o un familiare che capisca il tuo bisogno di una pausa sarebbe un altro ottimo modo per concederti un poco divertimento e cura di sé.

Potrebbe creare tensione per te e il tuo coniuge. So che mio marito all'inizio era un po' sospettoso, soprattutto perché abbiamo avuto così tanti problemi. Questo parla dei nostri problemi di fiducia, e questa è un'altra cosa su cui dobbiamo lavorare.

Ma dopo aver parlato apertamente e onestamente del motivo per cui volevo passare una serata fuori, lui lo ha capito e nel complesso mi ha supportato.

E lascia che te lo dica: ha funzionato. Non riesco a spiegare quanto fosse rilassante stare nel mio spazio pulito e tranquillo e fare quello che volevo per ore. È stato come ricevere un colpo istantaneo di farmaci calmanti per il mio cervello e il mio corpo.

Sono tornata da mio marito la mattina dopo, sentendomi riposata e pronta a raccontargli tutto della mia serata.

Sa che può prendersi lo stesso tempo anche per se stesso. Che va in entrambe le direzioni. A volte, un po' di spazio e indipendenza fanno crescere il cuore.

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Alcuni takeaway salutari

Se stai attraversando un momento difficile nella tua relazione (o alcuni mesi difficili, come me), aiuta ad essere il più consapevole e realistico possibile.

Non ignorare o negare i problemi o le emozioni negative che stai vivendo. Più li reprimi, più marciranno, cresceranno e feriranno sia te che il tuo partner.

A tal fine, sono consapevole che io e mio marito trarremmo davvero beneficio dalla terapia di coppia e sono alla ricerca di un professionista adatto. Probabilmente qualcuno specializzato in relazioni poliamorose o non tradizionali.

Ma ricorda di monitorare anche la tua capacità di affrontare i traumi emotivi. Non è salutare per te e la tua dolce metà parlare continuamente di tutti i vostri problemi e lamentele. Non c'è abbastanza energia nel mondo per questo. A volte, hai bisogno (e meriti) una pausa.

Prenditi delle pause per te stesso, come il tempo lontano, o anche solo diverse attività che ami fare che ti portano fuori casa e lontano dal coniuge.

E prenditi anche delle pause in coppia. Solo perché stai affrontando problemi difficili non significa che non dovresti comunque divertirti a fare cose divertenti insieme che non siano solo 'lavorare sulla relazione'. Avere un appuntamento. Passa il tempo a parlare delle cose che ti piacciono. Esci insieme agli amici.

Il raggiungimento degli obiettivi di relazione è importante, ma si tratta anche di trovare un equilibrio sano e felice che funzioni per entrambi.

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