Cuocere la pelle fino a diventare croccante non è carino: è pericoloso

Salute E Benessere
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Scary Mommy e CSA Images/Getty

Dobbiamo fare due chiacchiere sull'abbronzatura. Immagino di sapere che le persone si sottopongono ancora di proposito all'esposizione ai raggi UV al solo scopo di scurire la loro pelle. Sono stata una ragazza pallida, amante della crema solare, che passa il tempo all'ombra per così tanto tempo che l'avevo quasi dimenticata.

Il mio feed Instagram estivo ha fornito un forte promemoria. Non riesco nemmeno a contare il numero di annunci che arrivano sui miei feed dei social media per prodotti progettati per rendere la tua abbronzatura più profonda o più intensa.

Ovunque mi giri, vedo immagini di gambe lucide e marroni che cuociono al sole, bottiglie di olio solare gettate casualmente nell'angolo della foto. (Non ho intenzione di sorvolare sul fatto che molti di questi sono stati presi su spiagge affollate. Pronto? Pandemia. Butta via quella merda.)

Non so perché lo stiamo ancora facendo: abbronzarsi è piuttosto pericoloso, tutti voi.

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Ammetto di aver fatto alcune cose stupide legate all'abbronzatura durante la mia adolescenza alcune volte. Chi non l'ha fatto? Ma ho imparato una o due cose da allora. Nessuno nella mia vita da adulto ha mai descritto la mia pelle estiva come bronzea, luminosa o dorata. La genetica mi ha dato una pelle che si abbronza facilmente, ma scelgo di mantenere il mio incarnato naturale tutto l'anno.

Non sono l'unico a tenerlo pastoso qui intorno. I miei figli hanno ereditato la pelle chiara di mio marito biondo e sono seriamente intenzionato a proteggere ognuno di noi. Sto molto attento all'esposizione al sole per tutta la mia famiglia. Potremmo essere pallidi anche a luglio, ma stiamo facendo del nostro meglio per mantenere la nostra pelle sana.

So che siamo tutti abbastanza condizionati dall'idea che la pelle pallida appaia più bella con un bagliore sano dall'esposizione al sole, ma la realtà è che l'uso dei raggi UV, dal sole o da un lettino abbronzante, in particolare per ottenere una pelle più scura in realtà non è salutare a tutto. Naturalmente, dovremmo goderci il sole e trascorrere del tempo all'aria aperta all'aria aperta, ma dovremmo anche rispettare ciò che i raggi UV possono fare sulla nostra pelle ed essere intelligenti e sicuri.

Come ormai tutti sappiamo, l'abbronzatura è un ottimo modo per ottenere un tono della pelle profondo e ricco e un brutto caso di cancro della pelle.

Ci sono un milione di tipi di cancro della pelle. Nessuna di queste è una buona notizia, ma il melanoma maligno è particolarmente pericoloso ed è collegato in molti casi all'esposizione al sole.

Potresti aver letto di Bethany Greenway in Scary Mommy un paio di estati fa. Ha dovuto rimuovere una parte piuttosto significativa del viso a causa del melanoma. Ha scelto di condividere le foto del suo viaggio attraverso il processo del melanoma. Sono difficili da guardare, quindi immagina quanto sia stato più difficile viverlo.

Il messaggio di Greenway dopo il suo calvario era chiaro: per favore, smettila di prendere il sole e di andare nei centri abbronzanti. L'abbronzatura non è un aspetto sano, è una pelle danneggiata.

Se ti sei perso la storia di Bethany, potresti ricordare il nostro articolo su Mallory Lubbock, a cui è stata rimossa una macchia cancerosa dal labbro superiore a causa dell'uso del lettino abbronzante.

La pelle abbronzata vale VERAMENTE la pena? lei chiede. Questo cicatrizzerà, e questo FERITO. Adesso sono la mamma in spiaggia con l'ombrellone, e il mio spf 100 APPLICATO PESANTE. Mai, mai, mai avrei pensato che sarebbe successo a me (chi lo fa?)

Non so voi, ma ho fatto la ceretta alle sopracciglia e ai baffi una o due volte, e fa male. Il viso è una zona sensibile. Anche un brufolo grosso può diventare un po' palpitante. Non voglio immaginare il dolore di dover rimuovere un pezzo della mia faccia, o il terrore di chiedermi se sarei sopravvissuto al cancro della pelle.

Alcuni anni fa ho avuto uno spavento con una massa ovarica e le settimane che ho passato ad aspettare un intervento chirurgico e poi a trattenere il respiro per i risultati dei test sono state il periodo più spaventoso della mia vita. La mia messa era benigna, ma l'esperienza mi ha completamente umiliato. Se posso ridurre il mio rischio di cancro della pelle semplicemente scegliendo di essere pallido fuori moda, iscrivimi. Non voglio mai guardare indietro con rammarico, chiedendomi se il mio bagliore di bronzo valesse la pena.

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Per quanto spaventose siano queste storie, queste due donne coraggiose hanno avuto un lieto fine. Hanno preso il cancro in un momento in cui poteva essere curato. Vivevano per avvertire il resto di noi.

L'American Cancer Society stima che negli Stati Uniti nel 2020 oltre Verranno diagnosticati 100.000 nuovi casi di melanoma, e si prevede che circa 6.850 persone moriranno a causa della malattia.

Quasi settemila famiglie perderanno a causa del melanoma qualcuno che amano quest'anno. È spaventoso e difficile da pensare. Ed è un buon motivo per evitare l'abbronzatura e prendersi cura della nostra pelle al sole.

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L'abbronzatura sembra un problema da adulti, ma la protezione solare durante l'infanzia è così importante.

Secondo l'American Cancer Society, la ricerca suggerisce che il melanoma è legato all'intensa esposizione al sole o alle scottature solari da bambino e da adolescente. Questa precoce esposizione al sole può danneggiare il DNA (geni) nelle cellule della pelle chiamate melanociti, che li avvia sulla strada per diventare cellule di melanoma molti anni dopo. Yikes.

L'esposizione cronica al sole nel corso della vita di una persona (come, sai, sdraiarsi al sole o un lettino abbronzante apposta per lunghi periodi di tempo) è il secondo modo in cui i raggi UV sono collegati al melanoma. Avvertono che le cabine abbronzanti potrebbero aiutare a sviluppare entrambi i tipi di melanoma.

È ora di buttare fuori dalla finestra l'abitudine all'abbronzatura. Goditi il ​​sole con la tua famiglia, ma fallo in sicurezza. Il Accademia americana di dermatologia consiglia a tutti (indipendentemente dal tono della pelle!) una crema solare resistente all'acqua ad ampio spettro con SPF 30 o superiore, ogni volta che ti esponi al sole. Consigliano inoltre di rilassarsi all'ombra e di indossare indumenti che proteggano le parti della pelle che saranno più suscettibili all'esposizione ai raggi UV.

Mentre nessuno può prevenire completamente il cancro della pelle, proteggersi dal sole e dal lettino abbronzante può contribuire alla tua possibilità di una vita piena con una pelle senza cancro.

Una volta per tutte: cuocere la pelle in modo croccante è pericoloso e non carino.

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