Avevo paura di iniziare un antidepressivo: ecco come è andata

Mi ci sono voluti anni per arrendermi finalmente e prova un antidepressivo . I miei medici, il mio terapista , il mio compagno, e mia sorella mi avevano tutti incoraggiato a provarlo. Sapevo di non essere me stesso, ma ho resistito all'idea dei farmaci. Ho continuato ad aspettare che 'le cose andassero meglio'.

Quando finalmente ho iniziato un antidepressivo nel marzo di quest'anno, mi ha davvero aiutato. Ci sono volute alcune settimane e un aggiustamento dell'ora durante il giorno in cui l'ho preso, ma una volta che la mia chimica si è stabilizzata, i cambiamenti sono stati abbastanza significativi che mi sono preso a calci per non aver provato prima i farmaci.

formula per bambini scelta dai genitori

Allora... perché ho aspettato così tanto? Perché non avevo appena provato ciò che i miei operatori sanitari e i miei cari avevano suggerito? Chiaramente avevano a cuore i miei migliori interessi. Chiaramente non mi sentivo bene. Non mi sentivo me stesso. Tuttavia, ero riluttante ad iniziare un antidepressivo. In quell'ultimo appuntamento, quando il mio medico ha detto, definitivamente, che ci ha consigliato di iniziare un SSRI a basso dosaggio, ho iniziato a piangere.

Di cosa avevo così paura?

Perché io era Paura. Era più che semplice esitazione. Anche se sapevo che i farmaci psichiatrici possono salvare vite - in effetti avevano salvato la vita del mio partner - avevo ancora paura.

Avevo paura dei potenziali effetti collaterali.

Con Fluoxetina, l'SSRI che il mio medico mi ha prescritto, l'elenco di potenziali effetti collaterali e 'spaventoso:

• capacità di giudizio, di pensiero o motorie compromesse. (All'inizio dovresti 'fare attenzione quando utilizzi macchinari di grandi dimensioni'.)
• problemi di sonno, come insonnia o strani sogni
• mal di testa, vertigini, sonnolenza
• aumento dell'ansia
• dolore, debolezza, sbadigli, sensazione di stanchezza
• perdita di appetito, nausea, vomito, diarrea
• bocca secca, sudorazione, vampate di calore
• variazione di peso
• naso chiuso, dolore ai seni paranasali, mal di gola, sintomi influenzali
• tremori o agitazione
• diminuzione del desiderio sessuale o difficoltà ad avere un orgasmo

Alcuni dei più rari e più potenziali effetti collaterali preoccupanti includono cambiamenti dell'umore o del comportamento, attacchi di panico, peggioramento della depressione o pensieri di suicidio o autolesionismo, o sensazione di impulsività, irritabilità, agitazione, ostilità, aggressività, irrequietezza o iperattività.

Quindi sì. Ero spaventato. E se, dopo aver assunto farmaci, iniziassi a essere cattivo con i miei figli? E se sembrassi loro diverso, quasi come se non fossi più me stesso? E se la mia personalità fosse cambiata?

E se i miei sentimenti per il mio partner cambiassero? Il mio desiderio sessuale ne risentirebbe? Dopo una vita passata a pensare, ero a pezzi perché non avevo il desiderio sessuale ma davvero Ero solo una persona strana tentando di vivere una vita etero, non volevo perdere quel pezzo di me stesso che avevo appena scoperto.

E se fossi peggiorato? E se diventassi irrazionale o maniacale e non me ne rendessi conto? E se mi fossi fatto male prima che qualcuno potesse intervenire e rendersi conto che avevo bisogno di aiuto?

E, a livello superficiale, temevo di ingrassare. Avevo già guadagnato 20 chili in un anno e mezzo, già non ero in grado di indossare la maggior parte dei vestiti nel mio armadio, mi sentivo già come se abitassi in un corpo diverso dal mio. Quella sensazione sarebbe diventata ancora più pronunciata?

miscelatore per latte artificiale

Le mie prime settimane di trattamento antidepressivo

Ecco cosa è successo però: all'inizio, ho preso la mia pillola di notte, subito prima di andare a letto. Nei primi giorni, ho notato che non stavo sognando o semplicemente non riuscivo a ricordare i miei sogni. È estremamente strano per me. Ho sempre fatto sogni vividi che ricordo in dettaglio, e non mi piaceva non ricordarli più. Mi stavo anche svegliando prima che suonasse la sveglia. Non mi importava però, perché mi stavo svegliando sentendomi riposato.

Inoltre, nel bel mezzo della mattinata, ho iniziato a sentirmi come se potessi uscire dalla mia stessa pelle. Stavo tremando e la mia mascella si stava serrando, proprio come quando ero molto ansioso. Ma di solito la mia ansia era accompagnata da pensieri, la cosa di cui ero ansioso. Questa era solo un'ansia selvaggia, fluttuante, non attaccata a nessuna particolare preoccupazione. Era fisicamente scomodo. La sensazione sembrava essere esacerbata da una tazza di caffè.

Così ho cambiato l'ora in cui prendevo la mia pillola da prima di andare a letto a metà mattinata, dopo il mio caffè, che ho iniziato a preparare con mezzo decaffeinato.

L'ansia di metà mattina è scomparsa subito e ho ricominciato a ricordare i miei sogni. Dopo altre settimane, ho iniziato a notare che stavo avendo impulsi casuali per impegnarmi nel tipo di attività che mi piacevano: cucinare, fare esercizio, parlare con altri umani, ecc.

similac sono un'alternativa isomil

Non ho mai notato cambiamenti o stranezze nel mio umore né alcuna irritabilità fuori dall'ordinario.

Ripensando alle mie paure

Guardando indietro, mi rendo conto che le mie paure erano più di un semplice esame obiettivo dei potenziali risultati abbinato a un'esitazione razionale.

Non avevo solo paura di cosa sarebbe potuto succedere se avessi iniziato un antidepressivo. Avevo paura perché ero ansioso e depresso. Come in, proprio la cosa per cui avevo bisogno di aiuto era la cosa che mi impediva di cercare un trattamento.

La paura è una componente enorme dell'ansia e della depressione. È difficile superarlo per fare una mossa per ottenere aiuto, anche quando hai già deciso te stesso Bisogno aiuto.

Ma tutte le mie paure si sono rivelate infondate e, invece di sentirmi una persona diversa, ora mi sento più me stesso di quanto mi sentissi da molto tempo.

Naturalmente, la chimica del corpo e del cervello di ognuno è diversa. Non tutti sperimenteranno lo stesso risultato positivo che ho avuto io in così poco tempo. Ma sappi anche che c'è aiuto là fuori. La tua esperienza potrebbe non assomigliare alla mia, ma probabilmente c'è qualche trattamento che può aiutarti. Se hai la fastidiosa sensazione di non essere te stesso in questi giorni, ascolta quella sensazione. Parla con il tuo medico. Le probabilità sono migliori che un trattamento ti aiuti a sentirti più te stesso piuttosto che la tua depressione scompaia improvvisamente. E meriti di sentirti te stesso. Chiedere aiuto.

Condividi Con I Tuoi Amici: