Chiedi alla mamma spaventosa: i 'gruppi di mamme' di mia moglie le danno FOMO che non possiamo permetterci

Mamma spaventosa e Flashpop/Getty

Chiedi alla mamma spaventosa è la rubrica dei consigli di Scary Mommy, in cui il nostro team di esperti risponde a tutte le domande che hai sulla vita, l'amore, l'immagine corporea, gli amici, i genitori e qualsiasi altra cosa ti confonda.

Questa settimana: cosa fai quando il tuo coniuge spende i tuoi soldi come se tu non avessi le bollette da pagare? Hai una domanda? E-mail (e-mail protetta)

Cara mamma spaventosa,

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Penso che mia moglie spenda troppi soldi da Starbucks, Target e TJ Maxx. non ci provo controlla la sua spesa e io non sono uno stronzo, ma continuiamo a discutere del nostro budget (molto stretto in questo momento perché siamo una famiglia a un reddito con prestiti studenteschi, spese mediche e un mutuo) e tracciamo le nostre spese e ogni mese è saltato. Dice che a volte viene ingannata perché tutti pubblicheranno sui social media le loro scoperte speciali di Target e poi sente che anche lei ha bisogno di loro. E i caffè che riceve sono tipo ciascuno! Ogni giorno! So che ha bisogno di soldi per se stessa ed essere una SAHM è difficile, ma qui stiamo a malapena raschiando e fa schifo per tutti noi. Non posso continuare a prendere in prestito denaro dai miei genitori per salvarci. Non è pronta per tornare al lavoro e probabilmente non potremmo permetterci l'asilo nido per i nostri figli se lo facesse, quindi dobbiamo trovare un modo per essere sulla stessa linea. Cosa devo fare?

Sembra che tua moglie abbia una delle abitudini più costose di tutte: FOMO. Questo, se non hai sentito, significa paura di perdere qualcosa, definita da Dictionary.com come una sensazione di ansia o insicurezza sulla possibilità di perdere qualcosa, come un evento o un'opportunità. Non è il caffè , tanto quanto è il desiderio di alleviare l'amaro in bocca che le rimane dalla sensazione che i suoi amici siano in qualche modo a conoscenza di cose che lei non è.

Hai assolutamente ragione sul fatto che ha bisogno di un po' di soldi per se stessa, e qualunque cosa su cui spenda dovrebbe dipendere totalmente da lei. Ma arrivare al punto di distruggere le finanze della famiglia solo per poter ottenere la sua dose di Maxx è sintomatico di un problema più grande. Tua moglie ha bisogno di una sveglia importante... e di un aiuto importante per la sua autostima.

Ma per quanto probabilmente tu voglia Hulk-frantumare le borse piene di chicche, lei non poteva proprio lasciarsela sfuggire e arrabbiarsi Fermare! Spesa! I soldi! Noi! Non farlo! Avere!, essere arrabbiato e comandare non lo taglierà. Ricordi quanto faceva schifo quando i tuoi genitori ti facevano la predica? Bene, questo è più o meno lo stesso tipo di cose. Quando hai una discussione sulla sua spesa eccessiva, impostala in anticipo, quindi è una conversazione, non un confronto. Perché affrontarla con rabbia la metterà solo sulla difensiva, e nessun progresso può essere fatto mentre sta cercando di difendersi passeggiando per Target con un venti latte delle dimensioni della sua testa.

Invece, disponi tutto. Un'immagine potrebbe aiutare, quindi annota i numeri effettivi... e i numeri previsti, se mantiene le sue abitudini di spesa. Falle sapere che non stai cercando di controllarla, ma che ti sta mettendo a dura prova continuare a destreggiarti tra le bollette e scroccare i tuoi genitori senza una buona ragione. Dille che capisci che quegli acquisti banali potrebbero renderla felice, ma stanno facendo del male a te e, per estensione, al resto della famiglia. Uso io lingua (Sono stressato contro Mi stai stressando) e un tono gentile e non accusatorio.

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Quindi, elabora un budget (lo so, ancora ) e ottieni il suo contributo su ciò che vuole veramente e su ciò che può lasciare andare. Non portarle via completamente i suoi soldi divertenti, perché i SAHM sono gravemente sottopagati e meritano tutti i dollari. Ma mira a un compromesso; qualcosa come Starbucks una volta alla settimana invece che tutti i giorni e attenersi al Dollar Spot nei giorni che terminano in y. Almeno per un po.

Oppure, ecco un'idea radicale: lascia sua fare il bilancio. Sembra pazzesco lasciare che il tuo coniuge spendaccione prenda il controllo delle finanze, ma come coach finanziario Paul Moyer Mo detto Notizie dagli Stati Uniti, Incaricandoli di redigere il budget, ottengono una visione completa di esattamente cosa sta facendo la loro spesa. La maggior parte delle persone, dice, non vuole mettere la propria famiglia in difficoltà finanziarie.

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Naturalmente, nemmeno la discussione più razionale risolverà il problema di fondo della FOMO che sta alimentando la compulsione per cominciare. Una pausa sui social media aiuterebbe, se lei è disposta. Ricordale che quello che sta vedendo su Facebook e Instagram è il momento clou delle vite di altre persone, gli scatti accuratamente curati che lo rendono Guarda come se stessero vivendo il sogno carico di Starbucks e TJ-Maxx. Ma dietro le quinte, sono un disastro tanto quanto il resto di noi. Forse peggio.

La chiave sarà spostare la sua attenzione dai social media e puntare invece i riflettori sulle cose che lei lo fa? avere. Chiedile di immaginare di perdere tutte le cose che ha, il che potrebbe aiutarla a rendersi conto di quanto sia fortunata (anche senza le follie di Target). La gratitudine è essenziale per la felicità; nel suo libro Il modo della felicità: un nuovo approccio per ottenere la vita che desideri , afferma l'autrice Sonja Lyubomirsky, (T) più una persona è incline alla gratitudine, meno è probabile che sia depressa, ansiosa, sola, invidiosa o nevrotica. Insieme – come dimostrazione di solidarietà, potete farlo entrambi – scrivete ogni giorno alcune cose per cui siete grati. Se puoi iniziare a mostrarle la bellezza della sua vita, farà di meno cercando di emulare quella di qualcun altro.

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