L'ADHD non è un 'fallimento genitoriale' e altre cose che devi sapere

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Ricordo di aver incontrato un compagno adolescente molti anni fa (molti) che non partecipava al progetto di gruppo. Si addormentava, si allontanava e trascurava di prendere appunti quando l'insegnante dava indicazioni. Un giorno ha confessato al gruppo, giustamente frustrato dal nostro brontolio, che aveva ADHD . Ha continuato spiegando che i compiti quotidiani erano più difficili per lui. Lo ammetto, l'abbiamo sbalordito, nocciolo duro. Abbiamo detto alle sue spalle che era solo pigro, cavalcando tutto il nostro duro lavoro per ottenere un buon voto, piuttosto che tirare il suo peso.

Questa situazione mi è venuta in mente il giorno in cui a mio figlio è stato diagnosticato l'ADHD. Per fortuna, Ho imparato che l'ADHD è molto reale e non è una scusa, e l'ho imparato molto prima che a mio figlio fosse diagnosticato. Sinceramente vorrei poter trovare quel ragazzo e scusarmi con lui per la mia ignoranza. Poiché ottobre è il mese della consapevolezza dell'ADHD, penso che sia il momento perfetto per condividere ciò che ho imparato sul disturbo.

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L'ADHD non è solo un disturbo.

Il dottor Sanam Hafeez, neuropsicologo a New York che ho intervistato di recente, definisce l'ADHD come una condizione neurologica con molti strati comportamentali, come una componente motoria e una cognitiva. Ci sono tre sottotipi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD . In passato, c'erano due disturbi: ADD e ADHD. Attualmente, l'ADD è ora un sottotipo di ADHD chiamato ADHD di tipo disattento in cui la persona ha difficoltà a sostenere l'attenzione, a seguire istruzioni dettagliate e ad organizzare compiti e attività. Inoltre, hanno una memoria di lavoro debole, sono facilmente distratti da stimoli esterni e spesso perdono cose. Questo sottotipo è spesso visto nelle ragazze e negli adulti.

Un altro sottotipo di ADHD è il tipo iperattivo e impulsivo. Sentono il bisogno di un movimento costante, spesso si agitano, si contorcono e lottano per rimanere seduti, e si comportano come se fossero 'spinti da un motore'. Possono anche parlare senza sosta, interrompere gli altri, sputare risposte e lottare con autocontrollo. È più comunemente diagnosticato nei bambini e negli uomini. Poi c'è il terzo tipo denominato tipo combinato. Hanno sei o più sintomi di disattenzione e sei o più sintomi di iperattività e impulsività.

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Ottenere una diagnosi di ADHD può essere difficile.

Abbiamo visto tre diversi medici prima che il nostro bambino fosse diagnosticato correttamente. Ciò ha richiesto molto tempo, denaro e pazienza. Per entrare negli specialisti possono volerci sei mesi o più, e nel frattempo, nostro figlio soffriva, sia a casa che a scuola. Un medico ha detto che il comportamento e il livello di attività di mio figlio erano normali per un ragazzo. Ancora, Secondo il centro per la prevenzione e il controllo delle malattie , il 9,4% dei bambini ha una diagnosi di ADHD, con più maschi diagnosticati rispetto alle femmine. Condivido questo per dire che l'ADHD non è poi così raro. Sapevo che mio figlio aveva l'ADHD, ma ci sono voluti anni per ricevere una diagnosi corretta.

Il dottor Hafeez sostiene che l'ADHD è spesso presente in qualche forma fin dalla prima infanzia, ma viene più comunemente diagnosticato quando i bambini iniziano a soffrire a scuola. Aggiunge: C'è una grande quantità di sovrapposizione e può rendere difficile la diagnosi. Ha strumenti, come test e valutazioni standardizzati per aiutarla a fare una diagnosi corretta. Incoraggia chiunque sospetti che il proprio figlio (o se stesso) abbia l'ADHD a cercare una diagnosi formale, che è fondamentale per impostare te stesso o tuo figlio per il successo.

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L'ADHD può essere trattato in diversi modi.

Quando ero piccola, il Ritalin era il farmaco di riferimento per le persone con ADHD, ma oggi c'è una maggiore comprensione del disturbo e delle varie opzioni di trattamento. Il dottor Haffez condivide: Non solo l'ADHD è curabile con i farmaci, ma ha dimostrato di rispondere incredibilmente bene alla modifica del comportamento e alla terapia cognitivo comportamentale (CBT), che va molto più a lungo insegnandoti strategie e tecniche per far fronte. Sappiamo che il cervello è di plastica, quindi può essere riqualificato e ricablato in una certa misura, impegnandosi in pratiche che diventano abitudini durature.

Abbiamo trovato aiuto sia con la logopedia che con la terapia occupazionale, nonché con la terapia del gioco (prima che COVID lo interrompesse). La logopedia può aiutare con la memoria di lavoro, i disturbi del linguaggio, il vocabolario e le abilità sociali. La terapia occupazionale aiuta con le difficoltà di scrittura a mano e le strategie per soddisfare i bisogni sensoriali del bambino. La ludoterapia aiuta il bambino a imparare a seguire le indicazioni, a impegnarsi in conversazioni sociali, a esprimere frustrazioni e a sviluppare strategie per far fronte a tali frustrazioni.

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Alcuni genitori optano per cambiamenti nella dieta e in altri stili di vita in aggiunta o al posto dei farmaci. Ad esempio, molti genitori eliminano i coloranti alimentari artificiali e gli alimenti trasformati dalla dieta dei loro figli e danno loro integratori di omega. La decisione di medicare un bambino con ADHD non è facile, poiché gli effetti collaterali dei farmaci comuni possono includere problemi di sonno e alimentazione. Quando aiuta una famiglia a decidere come trattare il bambino, la dottoressa Hafeez mi ha detto che adotta un approccio olistico. Li informa dei benefici e degli effetti collaterali dei farmaci, li incoraggia a tenere traccia dei progressi del bambino con i farmaci e sostiene le terapie (che aiutano a migliorare i benefici dei farmaci). A differenza della terapia, che può richiedere mesi per produrre risultati positivi, i farmaci, se funzionano correttamente, hanno benefici immediati.

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L'ADHD sta diventando destigmatizzato.

Quando il mio coetaneo ha condiviso di avere l'ADHD, la reazione del nostro gruppo è stata decisamente scortese, soprattutto perché l'ADHD era uno stigma all'epoca. Molte persone (noi inclusi, ignoranti come noi) credevano che l'ADHD non fosse reale. Tuttavia, oggi, l'ADHD è una diagnosi più accettata e compresa. Voglio essere chiaro che l'ADHD non è un'etichetta. È una diagnosi medica.

È anche importante sapere che oltre ad accettare la diagnosi di ADHD di un bambino, il bambino potrebbe avere altre diagnosi . È più probabile che un bambino con ADHD abbia una diagnosi comportamentale, come il disturbo oppositivo di sfida (ODD) e il disturbo della condotta (CD). Anche le difficoltà di apprendimento (LD) sono una possibile co-morbilità dell'ADHD. Questi includono disgrafia (scrittura), dislessia (lettura) e discalculia (matematica). I bambini con ADHD sono anche a rischio di avere ansia e depressione, condizioni di salute mentale. Il dottor Hafeez osserva che un buon dottore lavora per diagnosticare correttamente un paziente.

Un bambino con ADHD può qualificarsi per un 504 o un IEP nell'ambiente della scuola pubblica. Un IEP o un 504 offre a un bambino l'opportunità di avere alloggi in atto, e possibilmente terapie e istruzione speciale, per soddisfare i suoi bisogni educativi, assicurandosi che abbia accesso alla stessa istruzione dei suoi coetanei neurotipici. Dovuto al Legge ambientale meno restrittiva , i bambini con bisogni speciali dovrebbero essere inseriti nel contesto educativo che meglio si adatta alle loro esigenze e non è eccessivamente restrittivo.

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L'ADHD non è un fallimento genitoriale.

Un altro mito comune è che un bambino che ha l'ADHD abbia genitori che stanno fallendo. Se solo disciplinassimo i nostri figli di più o meglio, se smettessimo di viziare i nostri figli, se smettessimo di tollerare i loro crolli, i nostri figli starebbero bene. (Ho sentito tutto.)

Il cervello dell'ADHD, un cervello neurodivergente, non funziona come fanno gli altri cervelli. Non esiste una cura per l'ADHD, inclusa una genitorialità migliore o diversa. La linea di fondo è che l'ADHD non è causato dalla genitorialità e i bambini con ADHD non sono cattivi ragazzi. Il Dr. Hafeez condivide che i genitori devono sapere che i bambini con ADHD prosperano con struttura, coerenza e un ambiente calmo e sicuro. Consente loro di prevedere determinate routine e, con rinforzi e conseguenze positive, i loro cervelli iniziano a stabilire connessioni senza parlare molto.

Sebbene i genitori non siano la causa dell'ADHD dei loro figli, non siamo fuori dai guai. Lei consiglia: Un bambino con ADHD può frustrare i genitori più calmi, quindi è saggio cercare aiuto se ti trovi stressato o se ti sfugge di mano. Sei il più grande alleato di tuo figlio e se diventi una figura avversa o qualcuno che teme, le sue possibilità di successo diminuiscono. Abbiamo imparato a identificare i punti di forza e i fattori scatenanti di nostro figlio e a lavorare con quelli. Abbiamo imparato che la genitorialità tipica, inclusa la disciplina, non funziona su nostro figlio con ADHD e, di fatto, si ritorce contro. Consiglio vivamente la lettura Il bambino esplosivo per ulteriori informazioni, anche se il titolo dice molto, vero? Altri libri come Il cervello del sì e Il bambino con il cervello intero ci hanno aiutato.

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Per fortuna, l'accettazione e la comprensione dell'ADHD da parte della società ha fatto molta strada da quando l'ADHD è emerso apparentemente quando ero un adolescente. Ci sono più risorse e opzioni per aiutare i bambini a cui è stata diagnosticata. Ancora più importante, i bambini possono avere più poteri per difendere se stessi e celebrare i loro successi.

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