A tutti i sopravvissuti al trauma infantile, questo è per voi

È stato davvero affascinante per me vedere mio marito (che conosco dai tempi del liceo) crescere e affrontare la sua relazione adulta con i suoi genitori.

Per la maggior parte, è stato abbastanza privo di drammi, qualcosa che riconosco a malapena in una relazione genitore-figlio. I suoi genitori lo trattano con rispetto, riconoscono i suoi sentimenti e uscire con loro non lo induce al panico o allo stress. Lui in realtà accoglie il suo tempo con loro e continua a sentirsi nutrito da loro anche quando invecchia.

La sua infanzia non è stata esente da ostacoli e fattori di stress (è davvero l’infanzia di qualcuno?), ma non è stato abbandonato, maltrattato o traumatizzato.

E per me, che ho subito abusi e traumi, è assolutamente illuminante e rassicurante sapere che tali infanzie esistono e che il rapporto con i propri genitori può portare conforto e sicurezza durante tutta l’età adulta.

Mi dà la speranza di poter offrire quel tipo di infanzia ai miei figli. E l’idea che ciò accada mi fa singhiozzare di gioia.

Vedi, sono un sopravvissuto. I miei genitori ci hanno provato, lo hanno fatto davvero, a modo loro. Ma gli adulti danneggiati che non hanno affrontato la loro fragilità, tendono a portare quella disfunzione nella loro vita con i loro figli.

nutramigen vs nutramigen bambino

La mia infanzia prevedeva troppi spostamenti per poterli contare: su e giù per la costa orientale e occidentale, e poi ritorno. Comprendeva promesse non mantenute, inganni, divorzi e conflitti finanziari. Comprendeva un verbale e emotivamente violento matrigna e un padre assente e narcisista.

Mia madre era la mia roccia in molti sensi - quella stabile - ma portava sul tavolo un livello di nevrosi e ansia che si infiltrava in ogni aspetto della mia vita e mi rendeva difficile sentire che il mondo fosse un posto sicuro o che io avevo il potere di proteggermi dalle persone intorno a me che mi facevano del male.

E così, ho fatto quello che fanno tanti bambini provenienti da famiglie distrutte e violente: sono sopravvissuto.

Mentre accadeva, non mi sentivo come se stessi sopravvivendo. Mi sentivo come se stessi inciampando, spingendomi oltre quanto credevo di poter andare, inventando completamente la vita mentre andavo avanti.

Quando ho fatto domanda per il college da solo e ho trovato un modo per finanziarlo (anche da solo), mi sentivo come se non sapessi assolutamente cosa cazzo stavo facendo e che avrei sicuramente rovinato tutto su. Quando ho iniziato a correre da solo, ho ottenuto il mio primo lavoro e ho imparato a cucinare, pulire e bilanciare un libretto degli assegni, mi sono sentito completamente solo e mi chiedevo come avrei potuto superare indenne l'età adulta.

E quando mi sono iscritto al mio primo appuntamento in terapia a 18 anni, non ero sicuro se stavo prendendo la decisione peggiore o migliore della mia vita. Non ero nemmeno sicuro di avere il diritto di lamentarmi della mia quotidianità attacchi di panico o il fatto che mio padre non mi parlasse più perché avevo smesso di fargli visita dopo un litigio particolarmente doloroso e violento tra me, lui e la mia matrigna.

Se anche tu sei un sopravvissuto, sai cosa significa mettere in discussione tutto, chiederti se hai ragione su quello che è successo nella tua infanzia. Hai almeno il diritto di lamentarti?

Quella volta che ti ha chiamato brutto, ingrato buono a nulla e ha lanciato un vaso nella tua direzione (ma lo ha mancato) - è stato considerato un abuso? Che mi dici di quella volta in cui se n'è andato nel cuore della notte, si è trasferito dall'altra parte del paese quando tua madre era incinta di cinque mesi e ha sposato la donna che conosceva solo da tre mesi - è giusto che questo sia stato così doloroso?

Sei solo una persona debole che non riesce a gestire i fatti duri della vita? Dopotutto, questo è quello che ti è stato detto da quando puoi ricordare. Tu sei quello inadeguato, quello che non è abbastanza grato per tutto ciò che ha sacrificato per te. Tu sei colui che non ha amato abbastanza forte, non ha dato loro abbastanza. Tu sei quello che ha la merce danneggiata.

Se sei un sopravvissuto, sai quanto è stato difficile mettere a tacere quelle voci nella tua testa, raccontarle nel modo più conciso possibile alla STFU.

Ma ce l'hai fatta. Lo hai fatto ad alta voce e abbastanza a lungo da iniziare a piantare i semi della tua nuova vita. Sai, quello - quello in cui sei degno, bello, forte. Quello in cui i tuoi sentimenti feriti sono reali e meritano di essere riconosciuti. Quello in cui ogni cosa che è stata fatta per ferirti era vera e reale quindi molto sbagliato – e perché cazzo nessuno si è fatto avanti per ammetterlo, per offrire un semplice “scusa”?

E, cosa più importante, questa è la vita in cui hai scelto con cura le persone buone e gentili che sono capaci di amore totale e completo - e che magicamente, miracolosamente, ti amano a loro volta, senza condizioni.

E ora sei qui, in questa nuova vita, con questi nuovi amori, e lo sei grato . Sì, lo sei, ogni giorno.

Ma vivi anche nella paura. Ogni giorno ti svegli e ti chiedi se questa vita andrà in fumo, se ti verrà tolto il terreno sotto i piedi. Immagini la morte dei tuoi figli, la morte di tuo marito. A un certo livello credi di non meritare nulla di tutto questo, e quindi auto-saboti tutto nella tua mente, nel tuo cuore e nei tuoi sogni (i tuoi incubi).

Ma ascolta. Voglio che tu sappia una cosa. Voglio che lo sappia anch'io. Sono tutte stronzate. Queste sono tutte bugie. La vita che ti sei costruito è reale. Le persone che ti amano adesso, anche loro sono reali e non vanno da nessuna parte.

E sai cos'altro? Questa vita che hai adesso: L'hai fatta . Questa è la cosa incredibile. Hai creato una vita AF bella, sorprendente, educata, tosta e forte dallo spettacolo di merda che era il tuo passato.

12 principesse disney

Sei un sopravvissuto. Dovresti essere orgoglioso. E dovrei esserlo anch'io.

Condividi Con I Tuoi Amici: