A che età sono adatti i social media? Cosa pensano gli esperti di 'bandire' i tuoi figli

Potresti rimanere sorpreso da ciò che i professionisti hanno da dire su questo argomento controverso.

Uno dei vantaggi dell’età adulta è la libertà di fare le proprie scelte. Dovrei andare in palestra o dormire tra altri 30 minuti? Dovrei spendere quell'assegno di compleanno o salvarlo? Dovrei cucinare o ordinare da asporto? È stimolante ed estenuante. Quindi, non c’è da meravigliarsi che a volte desideriamo intensamente e velocemente regole sulla genitorialità . Dimmi solo cosa fare. Ma due decenni dopo la vita con i social , anche gli esperti non hanno tutte le risposte.

In realtà, tutto inizia con una domanda apparentemente semplice: quando mio figlio sarà abbastanza grande per avere un account?

'Ho appena pubblicato un libro su questo argomento, e come genitore ancora lotto con esso', afferma la dottoressa Vicki Harrison, direttrice del programma Centro Stanford per la salute mentale e il benessere dei giovani, parte della Stanford School of Medicine. 'Vorrei che ci fosse un numero magico.'

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È praticamente un dato di fatto che gli adolescenti di oggi siano su almeno una piattaforma social: almeno il 95% , secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani (HHS) degli Stati Uniti. Ma i preadolescenti, chiamati anche “tween”, stanno recuperando terreno: l’HHS afferma anche che quasi il 40% dei bambini di età compresa tra 8 e 12 anni utilizza i social media. La maggior parte delle piattaforme richiede che gli utenti abbiano almeno 13 anni, ma esistono modi semplici per aggirare le regole.

Con l’aumento dei tassi di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale legati ai social media, gli esperti sono preoccupati. Moltissimi processi di sviluppo cerebrale avvengono prima dei 25 anni. Potrebbero esserci anche conseguenze sulla salute che non comprendiamo ancora appieno. L’anno scorso, il chirurgo generale statunitense Dr. Vivek Murthy ha chiesto a Consulenza del chirurgo generale sui social media, avvertendo che “ci sono prove sempre più evidenti che l’uso dei social media è associato a danni alla salute mentale dei giovani”.

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Terapista matrimoniale e familiare Dott.ssa Jenn Mann, autrice di La guida dalla A alla Z per crescere bambini felici e sicuri di sé , dice che è tutto relativo. 'Vuoi che tuo figlio sia l'ultimo della sua classe ad avere i social media', dice. “È più facile non concedere l’accesso ai bambini che monitorarlo e regolamentarlo una volta che ce l’hanno”.

L’accesso, tuttavia, non deve essere tutto o niente. Può significare consentire a tuo figlio di utilizzare un'app o consentirgli di accedere ai social media solo in determinate ore della giornata. In questo modo, puoi vedere come sta andando prima di allentare le regole. L’obiettivo è che la tecnologia integri la vita sociale del bambino, non la sostituisca.

'Se un giovane continua a dedicarsi agli stessi hobby, ad avere interazioni faccia a faccia e a trascorrere del tempo all'aperto, divertendosi allo stesso tempo con i propri amici mandando messaggi o giocando online, questo è un approccio olistico', afferma Harrison. , che ha anche co-curato il nuovo Social media e salute mentale dei giovani guida .

Per quanto possa sembrare una soluzione semplice, vietare totalmente ai bambini di creare i propri account non è molto realistico nel mondo di oggi. Scuole, squadre sportive e gruppi extrascolastici utilizzano spesso i social media come hub centrale per messaggi, orari, foto e altro ancora. 'Non è più solo una cosa ricreativa', dice Harrison. 'È stato davvero incorporato in molti aspetti della nostra vita.'

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E anche se i genitori proibissero i social media in casa, i bambini ne sarebbero comunque esposti a scuola o con i loro amici. La paura dell’esclusione non fa altro che aumentare la pressione per aderire.

'I bambini socializzano e creano connessioni online', afferma Mann. 'Tuo figlio [può] perdere gran parte dell'interazione sociale durante quei dodici anni, e questo è una sfida per quel ragazzo.'

Invece, gli esperti dicono che è meglio che i genitori preparino i bambini alla responsabilità che deriva dall’uso dei social media in un mondo digitale – e preparano loro stessi quando i loro figli incontrano contenuti loschi.

Per fortuna, esistono leggi per proteggere i bambini. Legge sulla protezione della privacy online dei bambini (COPPA) stabilisce standard federali per i siti Web o i servizi online rivolti ai bambini sotto i 13 anni e altri siti che raccolgono consapevolmente dati di bambini sotto i 13 anni. E recentemente, New York ha approvato la Stop allo sfruttamento dei feed che creano dipendenza (SAFE) For Kids Act , una legge prima a livello nazionale intesa a proteggere i bambini da 'feed guidati da algoritmi che promuovono livelli di coinvolgimento malsani'.

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Quindi, quando i bambini affrontano l’argomento, ascoltali. Non riescono ad accedere facilmente agli appunti della lezione? Si stanno perdendo tutti i balli TikTok dei loro amici?

'I bambini faranno le loro richieste in base a ciò che fanno i loro amici', dice Mann. 'Sta a te come genitore determinare cosa è nel loro migliore interesse.'

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