Oltre 80 citazioni sul potere della vulnerabilità che catturano questa importante emozione

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Tutti, a un certo punto, ci siamo sentiti vulnerabili. Forse è all'inizio di un nuovo lavoro o relazione, o forse sei pronto a correre un'enorme possibilità su qualcosa che non avresti mai pensato possibile. Le citazioni di vulnerabilità sono un ottimo modo per farci sentire come se non fossimo soli. Come ogni altro sentimento nel mondo, la vulnerabilità è una parte enorme dell'essere umano. Essere vulnerabili con qualcun altro è spesso il modo in cui si formano i nostri legami più forti.

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Anche le persone che potresti non pensare di essere vulnerabili spesso possono esserlo. Potrebbero nasconderlo bene o semplicemente aver acquisito molta forza durante un periodo particolarmente difficile della loro vita in cui avevano bisogno del coraggio per rimanere a galla. Ma condividere le nostre vulnerabilità con gli altri rivela la nostra umanità. Ammettere che non sappiamo tutto è abbastanza umiliante, ma essenziale per navigare con successo nella vita. E quando qualcuno è vulnerabile nei nostri confronti, rivelando i suoi veri sentimenti o chiedendo critiche, può rafforzare le relazioni e aprire opportunità.

Le citazioni di vulnerabilità ricordano che, a volte, la sicurezza è un concetto falso. La vita può essere così imprevedibile che non sappiamo cosa porterà la prossima svolta. Ma quel senso di fragilità è il modo in cui formiamo una vera connessione con gli altri. Anche se ti sembra di essere la persona meno potente nella stanza, riconoscere la debolezza è il primo passo per acquisire forza: questo è il potere della vulnerabilità. Ecco alcune delle migliori citazioni di vulnerabilità su cui riflettere.

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Citazioni sul potere delle vulnerabilità

Non siamo mai così vulnerabili come quando ci fidiamo di qualcuno, ma paradossalmente, se non possiamo fidarci, non possiamo nemmeno trovare amore o gioia. — Frank Gru
Il suo vestito grigio lo fa sembrare estremamente vulnerabile, come i bambini che indossano abiti insoliti per cerimonie che non capiscono. — John Updike
Non c'è niente di più bello dell'autenticità. Non c'è niente di più forte della vulnerabilità. Non c'è momento migliore di adesso. — Vironika Tugaleva
La mia unica area di vulnerabilità era che non sapevo come avere una relazione sana con un uomo. — Carole King
Ad alcune persone non dovrebbe essere permesso di vedere oltre la tua superficie. Vedere la tua vulnerabilità è un privilegio, non destinato a tutti. — Yasmin Mogahed
Permetterti di essere vulnerabile ti rende debole ma ti apre anche alle sfumature della bellezza. — Giovanni Geddes
Ma indosserò il mio cuore sulla manica. Per daws da beccare: non sono quello che sono. — Shakespeare
L'amore più forte è l'amore che può dimostrare la sua fragilità. — Paulo Coelho
Le persone migliori possiedono il senso della bellezza, il coraggio di rischiare, la disciplina a dire la verità, la capacità di sacrificio. Ironia della sorte, le loro virtù li rendono vulnerabili; sono spesso feriti, a volte distrutti. - Ernest Hemingway
Ho scoperto che più sono sincero e vulnerabile, più mi dà potere. — Alanis Morissette
La vulnerabilità è spaventosa ma pura. In esso puoi trovare il coraggio. — Raquel Franco
Apprezzo molto quello che serve per creare un libro. Comprendo la solitudine che comporta, l'eccitazione e la vulnerabilità: mi identifico soprattutto con questo. — Bill Clegg
Nonostante tutto risorgerò: prenderò in mano la mia matita, che ho abbandonato nel mio grande sconforto, e continuerò a disegnare. —Vincent Van Gogh
Ciò che ti rende vulnerabile ti rende bella. — Brene Brown
Quando ami qualcuno, lo ami veramente, gli apri il tuo cuore. Dai loro una parte di te che non dai a nessun altro, e li lasci entrare in una parte di te che solo loro possono ferire. Gli dai letteralmente il rasoio con una mappa di dove tagliare più in profondità e più dolorosamente il tuo cuore e la tua anima. E quando colpiscono, è come se il tuo cuore fosse scolpito. — Sherrilyn Kenion
Quando ci sentiamo abbastanza al sicuro da esporre le nostre ombre, è allora che diventiamo liberi. — Gabby Bernstein
Possiamo sperimentare la vera bellezza della vulnerabilità solo quando siamo abbastanza coraggiosi da aprire le fratture della nostra maschera e permettere alla luce di risplendere. —Alicya Perreault
Il primo a chiedere scusa è il più coraggioso. Il primo a perdonare è il più forte. — Zig Ziglar
Le persone possono essere più vulnerabili, ma allo stesso tempo tenaci. — Toni Bernhard
Quando eravamo bambini, pensavamo che da grandi non saremmo più stati vulnerabili. Ma crescere significa accettare la vulnerabilità... Essere vivi significa essere vulnerabili. — Madeleine L'Engle
Forse quello era amore. Essere così vulnerabili e permettere a qualcun altro di entrare così lontano potrebbero farti del male, ma ti danno anche tutto. — Christine Feehan
Non puoi vivere pienamente la tua vita senza provare la gioia, la bellezza e la paura, la tristezza. — Geremia Say
Una delle cose più importanti che puoi fare su questa terra è far sapere alle persone che non sono sole. — Shannon L. Alder
Siamo tutti vulnerabili nell'amore. Siamo più emotivamente nudi con coloro che amiamo e, a volte, inevitabilmente, ci facciamo male a vicenda con parole o azioni negligenti. — Sue Johnson
È molto difficile avere idee. È molto difficile metterti in gioco. È molto difficile essere vulnerabili, ma quelle persone che lo fanno sono i sognatori, i pensatori e i creatori. Sono le persone magiche del mondo. — Amy Poehler
La vera sicurezza non era avere un'armatura. Era in vulnerabilità. — Gioiello
Siamo vulnerabili, non fragili, ma il nostro desiderio di vivere la vita senza provare dolore ci fa sentire fragili. — Luigina Sgarro
Vulnerabilità significa davvero essere abbastanza forti e sicuri dentro di te da essere in grado di uscire senza la tua armatura. Sei in grado di presentarti nella vita solo come te. Questa è forza e coraggio genuini. L'armatura può sembrare resistente, ma tutto ciò che fa è mascherare l'insicurezza e la paura. — Alaric Hutchinson
Apri le mani se vuoi essere trattenuto. — Rumi
Lascia che il tuo cuore si sbricioli in una quantità infinita di minuscoli e preziosi semi. Allora pianta amore ovunque tu vada. — Anita Krizzan
Gli eroi sono superiori alla loro vulnerabilità. Ecco perché sono eroi. — Amit Kalantri
È così che iniziano le amicizie: una persona rivela un momento di estraneità e l'altra persona decide solo di ascoltarlo e non sfruttarlo. — Meg Wolitzer
La vulnerabilità è importante nella vita, credo. Questo è ciò che ti permette di provare emozioni intense, che si tratti di gioia o dolore o tristezza. — Kalki Koechlin
Questo tipo di bellezza ti ammorbidisce e ti espande, il che è positivo, ma ovviamente ti rende vulnerabile a ogni sorta di cose orribili, come, oh, sentimenti. Ed essere nel tuo corpo. —Anna Lamott
Più invecchio, più sogno un mondo in cui non ho bisogno di così tante armature. — J.M. Tempesta
Cosa succede quando le persone aprono i loro cuori? Migliorano. — Haruki Murakami
C'è una differenza tra la vulnerabilità e il dire alle persone tutto di te. La vulnerabilità è un sentimento. Raccontare a tutti di te è solo fatti e dettagli. — Simone Sinek
Non siamo mai così vulnerabili come quando ci fidiamo di qualcuno, ma paradossalmente, se non possiamo fidarci, non possiamo nemmeno trovare amore o gioia. — Walter Anderson
La vulnerabilità è l'essenza della connessione e la connessione è l'essenza dell'esistenza. — Leone Cristoforo
Puoi cambiare di nuovo il mondo, invece di proteggerti da esso. — Julien Smith
Non c'è debolezza nell'essere capaci di amare pienamente. Ci vuole coraggio, tenacia e un'intelligenza emotiva di cui la maggior parte delle persone è incapace. — Alafia Stewart
A volte, l'unico modo per evolvere è aprirci completamente. — Kamal Ravikant
Lanciandoti in queste emozioni, permettendoti di immergerti, fino in fondo, anche oltre il tuo udito, le vivi pienamente e completamente. — Mitch Albom
Dove desideri essere riconosciuto, lasciati vedere. — Toko-pa Turner
E così scambiamo la privacy con l'intimità. Ci giochiamo, sperando che esponendoci, qualcuno trovi una via d'ingresso. Per questo l'animale umano sarà sempre vulnerabile: perché vuole esserlo. — Max Barry
Onestamente è la vulnerabilità. Purtroppo, non tutti possono gestire l'onestà di qualcuno. Tuttavia, mentire permette alle persone di sentirsi a proprio agio. — Shannon L. Alder
La vulnerabilità comporta sempre dei rischi, ma i suoi frutti sono profondi. — Aisha Mirza
Se ci stiamo avvolgendo per nascondere qualsiasi vulnerabilità, qualunque cosa ci accada deve passare attraverso tutti quegli strati extra. A volte l'amore non arriva nemmeno dove viviamo veramente. — Alessandra Katehakis
Non c'è intensità di amore o sentimento che non comporti il rischio di un dolore paralizzante. È un dovere correre questo rischio, amare e sentire senza difesa o riserva. — William S. Burroughs
Se impari dal tuo errore, si chiama riparare. Se non lo fai, si chiama ripetizione. — Annie Tanasugarn
Affermare e incoraggiare gli altri richiede vulnerabilità da parte tua. — Shandel Slaten
A volte ciò che ci rende insicuri e vulnerabili diventa il carburante di cui abbiamo bisogno per essere più ambiziosi. L'antidoto per un morso di serpente è costituito dal veleno, e la cosa che ti ha fatto tornare indietro è la stessa forza che ti spingerà in avanti. — T.D. Jakes
A volte dobbiamo cedere il controllo agli altri e accettare la nostra vulnerabilità in modo da poter essere guariti. — Kathy Magliato
Sei bella, magica e perfetta, soprattutto per i tuoi difetti. Quelle crepe sono ciò che fa entrare la luce, piccola. — Alba Gluskin
Ci si dovrebbe avvicinare alla vita come ci si avvicina a un amante: nudi. — Marty Rubin
Continua a condividere il tuo cuore con le persone anche se è stato spezzato. — Amy Poehler
Essere vulnerabili è l'unico modo per permettere al tuo cuore di provare il vero piacere. - Bob Marley
Sono vulnerabile; ecco perché combatto. — Ronda Rousey
Ci voleva la vulnerabilità per forgiare la forza, così come il vero coraggio richiedeva la paura. — Martina Boone
Volevo così tanto essere vulnerabile davanti a un hamburger, birra e borse di libri gratuiti che troviamo sotto il portico di uno sconosciuto. Volevi ardentemente essere toccato a migliaia di miglia di distanza e non hai mai trovato il tempo di rispondermi. — Darnell Lamont Walker
Amare completamente significa essere vulnerabili. Ama qualsiasi cosa e il tuo cuore sarà strizzato e forse spezzato. Se vuoi essere sicuro di mantenerlo intatto non devi darlo a nessuno, nemmeno ad un animale. Avvolgilo accuratamente con hobby e piccoli lussi; evitare tutti i grovigli. Rinchiudilo al sicuro nella bara o nella bara del tuo egoismo. Ma in quella bara, sicura, buia, immobile, senz'aria, cambierà. Non sarà rotto; diventerà infrangibile, impenetrabile, irredimibile. Amare è essere vulnerabili. — CS Lewis
Consenti a te stesso di sentire qualunque cosa tu stia provando. Nota le etichette che applichi al pianto o al sentirti vulnerabile. Lascia andare le etichette. Senti solo quello che senti, mentre coltivi la consapevolezza momento per momento. — Jon Kabat-Zinn
Abbraccia la tua vulnerabilità e celebra i tuoi difetti; ti farà apprezzare il mondo intorno a te e ti renderà più compassionevole. — Masaba Gupta
La nostra coscienza vuole connettersi attraverso la lotta e persino il dolore. Quindi, in un modo strano, la vulnerabilità è attraente. — Zoe Buckman
Condividere la tua debolezza significa renderti vulnerabile; renderti vulnerabile è mostrare la tua forza. — Crissi Jami
Essere aperti e vulnerabili non significa che sei debole. — Jayesh Varma
Il coraggio è vulnerabilità. La vulnerabilità è coraggio. Come l'ombra e la luce, nessuna delle due può esistere senza l'altra. — Wai Lan Yuen
Siamo al massimo della nostra potenza nel momento in cui non abbiamo più bisogno di essere potenti. — Eric Michael Leventhal
Quando proviamo emozioni di paura e compassione verso l'eroe di una tragedia, esploriamo gli aspetti della nostra vulnerabilità in un ambiente sicuro e piacevole. — Marta Nussbaum
L'odio ti rende debole dove altro l'amore ti rende vulnerabile. — Lisa Cander
I nostri figli ci rendono così vulnerabili. Anche i nostri genitori, suppongo. — Sara Sheridan
Va bene non stare bene. — Gru Frasier, più fragile
La vulnerabilità lascia entrare la luce. — D.C. Posey
Tendo a trovare noiosi i personaggi privi di vulnerabilità. — Trenton Lee Stewart
Mi ha aperto il suo cuore. Non aveva paura di mostrarmi la sua debolezza. Era una cosa straordinaria, a quel tempo, per un uomo farlo. Questa è la cosa fondamentale di un matrimonio forte. Ti dà un posto sicuro dove essere te stesso, interamente, anche le parti deboli. — Shilpi Somaya Gowda, Il figlio d'oro
Tutti sono ugualmente deboli all'interno, solo che alcuni presentano le loro rovine come nuovi castelli e diventano re. —Simona Panova
Fai attenzione a chi ti associ, specialmente quando ti senti emotivamente vulnerabile perché le persone negative possono rubarti il sogno dal cuore. — Joel Osteen
Per correre il rischio di amare, dobbiamo diventare abbastanza vulnerabili da mettere alla prova la proposta radicale che la conoscenza dell'altro e l'autorivelazione alla fine aumenteranno anziché diminuire l'amore. — Sam Keen, Amare ed essere amati
Perché la vulnerabilità femminile è ancora accettabile solo quando è nevrotizzata e personale, quando si autoalimenta? Perché le persone ancora non lo capiscono quando gestiamo la vulnerabilità come la filosofia, in qualche modo? — Chris Kraus
La vulnerabilità è lo stato più forte in cui trovarsi. Quanto sarebbe noioso se fossimo costantemente dominanti o costantemente sottomessi? — FKA Ramoscelli
Possedere la nostra storia può essere difficile ma non così difficile come passare la vita a scappare da essa. Abbracciare le nostre vulnerabilità è rischioso ma non così pericoloso come rinunciare all'amore, all'appartenenza e alla gioia, le esperienze che ci rendono i più vulnerabili. Solo quando saremo abbastanza coraggiosi da esplorare l'oscurità scopriremo il potere infinito della nostra luce. — Brene Brown

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