8 suggerimenti per parlare con i tuoi figli in modo da ottenere più risposte di una sola parola

Ci sono due cose che penso che la serie TV “I Simpsons” abbia capito bene quando si tratta di comunicazione tra genitori e figli. Uno è che i bambini possono davvero chiamare i loro genitori ripetutamente per tutto il tempo necessario. Molte delle mie giornate prevedono una colonna sonora di richiami alla 'mamma'. Ultimamente, c'è stato un intervallo di minuti effettivi tra ogni 'mamma' chiamata a casa mia, quindi forse non dura per sempre.

L’altro è che i genitori spesso non lo sanno come parlare ai bambini . I genitori ricorrono spesso a lunghe lezioni in cui perdono completamente l’attenzione dei propri figli. Come Bart e gli altri ragazzi ne 'I Simpson', sembra proprio bla, bla, bla . Questo è un peccato e frustrante per i genitori.

La maggior parte dei genitori eccelle nel dare istruzioni o nel fornire fatti ai propri figli. Ad esempio, 'Per favore, preparati per andare a scuola' o 'Devi fare attenzione alle macchine quando attraversi la strada' sono cose che i genitori generalmente hanno confidenza. Spesso si verificano problemi con la comunicazione quando grandi sentimenti sono coinvolti. Questi potrebbero essere i sentimenti di tuo figlio, i tuoi sentimenti o entrambi.

Oltre a convincere i bambini ad ascoltare, alcuni genitori mi dicono che fanno fatica a convincere i loro figli a comunicare con loro se non con risposte di una sola parola. Vogliono sapere come connettersi meglio con il proprio figlio in modo che possa condividere pensieri, sentimenti ed esperienze con lui.

Quando comunichi bene con tuo figlio, ciò porta a una relazione forte, a una maggiore cooperazione e a sentimenti di valore. Quando la comunicazione è una lotta, può portare tuo figlio a spegnersi, a creare conflitti e a provare sentimenti di inutilità.

Come possono i genitori parlare ai bambini quando i bambini (o i genitori) sono alle prese con grandi sentimenti? Come possiamo parlare in modo che i bambini ascoltino? Come possiamo incoraggiare i nostri figli a parlare con noi? Di seguito sono riportati i miei migliori consigli che ho raccolto dagli esperti nel corso degli anni. Li uso nella mia clinica e come genitore.

1. Utilizzare affermazioni “apriporta”.

Queste affermazioni incoraggiano tuo figlio a dire di più e a condividere idee e sentimenti. Dicono a tuo figlio che stai davvero ascoltando e interessato. Comunicano anche che ritieni che le loro idee siano importanti, che le accetti e rispetti ciò che dicono.

Esempi di affermazioni “apriporta”:

- 'Oh'

broccoli per lo svezzamento guidati dal bambino

- 'Vedo.'

- 'OH.'

- 'Che ne dici di quello!'

- 'Veramente?'

- 'Dimmi di più.'

- 'Interessante.'

- 'Sorprendente!'

Quando usi queste affermazioni, tuo figlio avrà la sensazione che sei veramente interessato. È più probabile che i bambini condividano quando pensano che tu sia coinvolto in ciò che stanno dicendo. Inutile dire che devi anche alzare lo sguardo da ciò che stai facendo e concentrarti su di esso. Le parole da sole non conteranno.

2. Usa più “da fare” che “da non fare”.

Alcuni bambini sentono molti 'non fare'. Spesso i genitori sanno quello che fanno non vogliono che accada, quindi iniziano con un'affermazione 'non fare'. Lo svantaggio delle affermazioni “non fare” è che non riescono a promuovere il comportamento positivo che desideri vedere. Se non altro, rafforzano il comportamento che non desideri.

Immagina che parlare con tuo figlio mentre parli con i tuoi amici possa aiutarti a rompere l'abitudine del 'non farlo'. Raramente diremmo “non fare questo, non fare quello” ai nostri amici quando vengono a trovarci. Noi, invece, utilizziamo suggerimenti più aperti e rispettosi. Scambiare le nostre “da non fare” con le “da fare” può assomigliare a questo:

– “Non uscire, fa freddo”, diventa “Resta dentro, per favore. Fa troppo freddo per giocare fuori”.

– “Non picchiare tuo fratello” diventa “Gioca dolcemente con tuo fratello”.

– “Non colorare sul tappeto” diventa “Per favore, colora sul tavolo”.

3. Parla con tuo figlio, non con tuo figlio.

Invece di dare solo istruzioni, coinvolgi tuo figlio in una conversazione bilaterale. Ciò significa sia parlare che ascoltare ciò che tuo figlio ha da dire. Questo può essere difficile quando tuo figlio ha un vocabolario o interessi limitati, ma è importante esercitarsi se desideri una relazione sana ora e in futuro.

Questa è una buona abitudine perché, quando tuo figlio sarà più abile nel parlare, vorrà parlare con te. Quando parliamo “a” un bambino, diamo il messaggio che i suoi pensieri e sentimenti non sono importanti o interessanti e che la relazione genitoriale riguarda il bambino che fa ciò che Voi Volere.

4. Usa le affermazioni in prima persona per comunicare.

I genitori spesso parlano ai loro figli con affermazioni del tipo “tu”: “Sei così disordinato”, “Sei una seccatura” o “Sei uno sciocco”. Usare le affermazioni in prima persona può aiutarci a comunicare più chiaramente l’impatto del comportamento di nostro figlio su di noi. Inoltre, dà a tuo figlio un’idea più chiara di ciò che ci si aspetta da lui e gli conferisce una maggiore responsabilità nel cambiare.

Ecco alcuni esempi:

– “Sei una peste” diventa “Non ho voglia di giocare perché sono stanco”.

– “La tua camera da letto è una vergogna” diventa “Ho bisogno che tu prenda le tue cose”.

– “Non hai alcun senso” diventa “Non capisco. Puoi spiegartelo di nuovo?'

5. Rendi importanti le richieste.

Chiedere se un bambino vorrebbe fare qualcosa ma essere vago nella tua richiesta è una ricetta per tuo figlio che ti ignora. Per assicurarti che le tue richieste vengano ascoltate, devi prima assicurarti di avere l’attenzione di tuo figlio. Quindi parla con fermezza per dimostrare che intendi quello che dici e dai al bambino una ragione per cui deve fare questa cosa in questo particolare momento.

Se tuo figlio è impegnato in un gioco, può essere difficile spostare la sua attenzione su di te, quindi scegli un orario diverso o sappi che dovrai prima impegnarti per attirare l'attenzione di tuo figlio affinché la tua richiesta venga soddisfatta. riuscito.

Una richiesta accettata sarebbe simile a questa: “James, ho bisogno che tu metta via i tuoi giocattoli sul tavolo adesso, per favore. È importante perché non c’è spazio per mangiare sulla tavola”. Funzionerà meglio di “Puoi mettere via i tuoi giocattoli? Te l’ho già chiesto due volte!”

6. Niente parole ed etichette scortesi.

Alcuni modi comuni ma inutili di comunicare con i bambini sono il ridicolo, la vergogna e gli insulti. Questo stile di comunicazione può portare a problemi nella relazione genitore-figlio. Evita di usare affermazioni come 'Ti comporti come un bambino di due anni', 'Sei motivo di imbarazzo per me' o 'Sei un cattivo ragazzo'.

I genitori a volte usano questo tipo di affermazioni per indurre i propri figli a comportarsi bene. Queste affermazioni non fanno altro che far sentire tuo figlio antipatico e influiscono negativamente la loro visione di se stessi .

7. Usa parole gentili.

Le parole gentili creano un buon rapporto e una migliore comunicazione con tuo figlio. I bambini a cui si parla con apprezzamento e rispetto hanno anche una migliore autostima, che consente loro di prosperare. Invece di dire 'Idiota, ti avevo detto che si sarebbe rotto se ci avessi giocato in bagno', dì 'Prendiamo la paletta e puliamola. Gli incidenti accadono.'

Altri esempi di parole gentili:

– “Grazie per avermi aiutato con i piatti.”

– “Hai fatto un buon lavoro nel pulire la tua stanza.”

– “Questo mi fa davvero sentire bene.”

– “Mi piace vederti giocare bene con tua sorella.”

- 'Ti amo.'

8. Mostra a tuo figlio che lo accetti.

Quando tuo figlio sa che lo accetti così come è e non come vorresti che fosse, tutto cambia. Permette a tuo figlio di cambiare e di sentirsi bene con se stesso. Quando tuo figlio si sente bene con se stesso, è più probabile che vada d’accordo con altre persone. Si sentono anche sicuri nel condividere i loro pensieri e sentimenti.

Quando minacci, comandi, predichi e impartisci lezioni a tuo figlio, lo fa sentire come se fosse cattivo, che non ti piacesse e che non potesse fare nulla di giusto. Ad esempio, se tuo figlio dice: “Non mi piacciono quelle verdure” e tu rispondi con “Mangia le tue verdure. Cerchi sempre di uscirne. Ti comporti come un bambino viziato', tuo figlio si sentirà disconnesso da te e crederà che tu pensi che sia cattivo.

Prova invece un modo vincente di parlare con tuo figlio. Sostituisci qualcosa del genere con l’affermazione precedente: “È difficile per te mangiare cibo di cui non sei sicuro o di cui non ti è piaciuto il sapore l’ultima volta. Vorrei che provassi a mangiarne almeno un po', così potrai vedere come trovi il gusto oggi.' Questa affermazione riconosce la lotta di tuo figlio e fornisce un suggerimento su come può gestire la situazione.

Accettare tuo figlio non significa accettare tutti i comportamenti, significa comunicare in un modo che non lo faccia vergognare.

Buona comunicazione è il cuore di case più armoniose ed è la chiave per un rapporto sano con tuo figlio. Fornisce un luogo in cui tuo figlio può prosperare e crescere. Una buona comunicazione con te costituisce la base per una buona comunicazione con le altre persone man mano che tuo figlio diventa adulto.

Continua a lavorare su queste capacità di comunicazione. All'inizio può essere difficile, soprattutto se sei stato genitore di un genitore autoritario . Come tutte le abilità, la pratica aiuta. Quando sbagli, riparalo con tuo figlio e ricomincia da capo.

Condividi Con I Tuoi Amici: