7 modi significativi per sostenere qualcuno che ha avuto un aborto

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Solo nell'ultimo anno, conosco un numero diverso da zero di persone che hanno avuto un aborto — medico o chirurgico. Se sei come me, è probabile che tu conosca almeno una persona (o sei quella persona) che ha avuto un aborto. Ciò è particolarmente probabile perché secondo il gruppo di ricerca sui diritti riproduttivi Guttmacher Institute, 1 donna su 4 abortirà quando raggiungerà la menopausa.

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Se sei abbastanza privilegiato da essere qualcuno ritenuto sicuro per il tuo amico con cui confidarsi, per favore non essere come me a 17 anni e sputare banalità senza valore, o ancora più orribilmente - quelli giudicanti. Anche se ha senso che non abbiamo uno script radicato per reagire a queste informazioni, grazie alla nostra società che polarizza l'aborto piuttosto che normalizzare l'esperienza, possiamo cambiare questa interazione alla volta.

Ecco sette modi in cui puoi essere un buon amico e offrire supporto dopo l'aborto.

1) Sii presente

Potrebbe essere molto più difficile in questi tempi di COVID essere fisicamente presente per il tuo amico, ma se vivi abbastanza vicino o puoi incontrarti in sicurezza, la tua presenza fisica può essere molto apprezzata. Che tu li stia guidando agli appuntamenti, facendo loro compagnia prima, durante o dopo la procedura, o anche contattandoli tramite SMS, telefono o messaggistica video, può essere utile.

E a volte, a volte, inviando infiniti meme di gatti o L'insenatura di Schitt gifs è solo la distrazione spensierata di cui il tuo amico ha bisogno.

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2) Ascolta senza giudizio

Molte volte pensiamo di dover sapere le cose giuste da dire o che tutto venga fuori alla perfezione, ma a volte la cosa migliore che possiamo fare è chiudere la bocca e ascoltare. Che la decisione del tuo amico di abortire sia stata puramente medica o difficile e piena di forti emozioni, lascia che parli e risolva i suoi sentimenti.

Sii uno spazio sicuro per il tuo amico e fornisci il supporto emotivo di cui ha bisogno. Potrebbero aver bisogno di un posto dove elaborare tutti i loro sentimenti - che sono tutti validi, anche se si contraddicono a vicenda - e tu puoi dare lo spazio non giudicante di cui hanno bisogno.

3) Dare consigli solo se espressamente richiesti

Resisti all'impulso di dire cazzate come Tutto accade per una ragione o stai bene? o Hai considerato tutte le opzioni? o mi dispiace (il che implica che un aborto è qualcosa di cui essere dispiaciuti).

Invece, opta per affermazioni di supporto come sono qui per te, c'è qualcosa di cui hai bisogno? Qualunque cosa tu senta è valida, o sono felice che tu abbia fatto la scelta migliore per te. L'ultima cosa che vogliamo è giudicare o essere condiscendenti: probabilmente ne avranno abbastanza da tutti gli altri.

4) Aiutare con la ricerca

Scoprire i dettagli delle procedure mediche può essere incredibilmente travolgente. Offriti di ricercare le leggi dello stato del tuo amico in materia di aborto medico e chirurgico o di individuare cliniche che eseguano la procedura di cui hanno bisogno. Ad esempio, molti centri per la gravidanza in crisi sono in realtà gestiti da gruppi religiosi e non forniscono nemmeno servizi di aborto. Questi sprecheranno solo tempo prezioso e causeranno traumi emotivi inutili per il tuo amico.

Invece, controlla La Federazione nazionale dell'aborto Il sito web di 's per un elenco di rinomate cliniche per l'aborto negli Stati Uniti. Altrimenti, Genitorialità pianificata è sempre una risorsa affidabile.

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5) Supporto pratico

Se sei in grado - e il tuo amico è disposto ad accettare - fornisci supporto pratico. I soldi o le carte regalo sono sempre ottimi e possono essere utilizzati per coprire spese ospedaliere, spese chirurgiche, esami del sangue, assistenza all'infanzia, cibo, cura di sé o forniture mediche come antidolorifici o assorbenti.

Puoi anche offrirti di soddisfare le loro altre esigenze domestiche come guardare i loro figli, andare a prendere / lasciare i bambini, fare le faccende domestiche come lavare i piatti o fare il bucato, cucinare o fare commissioni.

6) Rispettare la loro privacy e confini

Non discutere degli affari del tuo amico con altre persone. Periodo.

Inoltre, non importa quanto supporto fornisci al tuo amico, non ti sono dovuti i suoi sentimenti, pensieri o decisioni: passati, presenti o futuri. Consenti al tuo amico tutto lo spazio di cui ha bisogno, se non del tutto, per elaborare questa esperienza.

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7) Chiedi al tuo amico di cosa ha bisogno

Sembra così Capitan Ovvio, ma in realtà. Chiedi solamente.

Molto probabilmente, se tu fossi nella lista ristretta di persone a cui hanno parlato del loro aborto, anche loro si sentiranno abbastanza a loro agio da rivelare alcuni dei loro bisogni.

Se hanno affaticamento decisionale o non lo sanno, va bene lo stesso. Puoi sempre ricontrollare più tardi o dare loro alcune opzioni invece di porre una domanda aperta. Se sono come la maggior parte di noi, la risposta di solito è 'sto bene' e anche se può essere vero poiché ognuno è diverso, è possibile apprezzare l'offerta di opzioni concrete.

Alla fine, ogni persona è diversa... e comunque il tuo amico abbia bisogno di essere supportato, fallo.

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