6 modi per supportare i tuoi amici sobri durante le vacanze
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Le vacanze sono un momento in cui amici e familiari si riuniscono e festeggiano, spesso sorseggiando un drink a una festa. L'alcol e le feste vanno di pari passo, come un'oliva nel tuo bicchiere da martini. A volte dimentichiamo, però, che non tutti alla festa hanno un cocktail in mano. Ma è qualcosa che dovremmo cercare di ricordare.
Sono 12 anni sobrio e posso dirti che le vacanze possono essere difficili per le persone che stanno cercando di mantenere la propria sobrietà. Ora, prima di tutto, è mia responsabilità rimanere sobria. Non hai nulla a che fare con le mie azioni e con ciò che io, o qualsiasi altra persona, se è per questo, scelgo di fare. Non è compito tuo mantenere qualcun altro sobrio, ma puoi sicuramente essere un amico consapevole. Non solo è utile, è una cosa incredibilmente gentile da fare. Hanno lavorato duramente per la loro sobrietà e un vero amico dovrebbe sostenerla al 100%.
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Ma come, vi chiederete? Ecco un paio di pensieri.
Sii un buon ascoltatore
Se i tuoi amici sobri vogliono rimanere così, ascolta quando vogliono parlarne. A volte è bello avere un amico di cui sai di poterti fidare. La sobrietà è una sfida ogni giorno e alcuni giorni sono più difficili di altri. Assicurati di renderti disponibile se i tuoi amici sobri hanno bisogno di te.
Avere opzioni analcoliche a portata di mano
Pensa agli amici sobri quando organizzi una festa. Nessuno ti sta chiedendo di creare un mocktail caratteristico: un gesto molto interessante se lo fai, ma non è necessario. Se bevi una bibita, magari del succo, anche solo una bottiglia d'acqua va bene. Sapere che puoi entrare alla festa di un amico e che ci sarà qualcosa da bere che non è alcol è confortante.
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Fai sapere agli altri che hai un amico sobrio
Molte persone sobrie sono piuttosto aperte al riguardo. Questo vale per quelle persone. Se il tuo amico non vuole che le persone lo sappiano, salta questo suggerimento. Ma se il tuo amico vuole che le persone siano consapevoli della loro sobrietà, puoi sicuramente far sapere ad altri amici in anticipo. Ciò può salvare le domande imbarazzanti come, posso offrirti una birra? Oppure, perché non bevi? Non c'è vergogna nell'essere sobri, ma non c'è nemmeno bisogno di essere messo in difficoltà.
Prova alcune attività non alcoliche
Non tutto deve ruotare attorno all'alcol durante le vacanze; prova qualcosa di nuovo. Può essere semplice come fare una passeggiata o un giro nel quartiere per guardare le luci delle feste. Puoi ottenere la stessa gioia delle vacanze ascoltando un coro che canta canti natalizi come puoi cantare a squarciagola al karaoke di Natale in un bar. Ci sono molte opzioni per non bere là fuori: guarda cosa puoi trovare nella tua zona.
Non essere invadente
No significa no. È così semplice. Consenti ai tuoi amici sobri di decidere se vogliono o meno partecipare al tuo evento festivo. Se sarà troppo stimolante per loro, è perfettamente accettabile che lo facciano rifiuta il tuo invito . Ricorda, rimanere sobri è la loro priorità numero uno. Per favore, non incolpare o svergognare qualcuno nel venire a una festa o un evento che non vogliono. E non fare domande. Se dicono no, grazie. non posso. Un semplice OK. Forse la prossima volta, lo farà.
Sii cool a riguardo
Non essere strano o goffo con i tuoi amici sobri. Chiedere a qualcuno più e più volte se sta bene o se bere intorno a loro lo infastidisce o lo fa scattare può essere davvero fastidioso. Fai solo quello che fai normalmente. Se una persona sobria è infastidita o irritata, sceglierà se restare o andarsene. Non hanno bisogno che tu lo faccia in faccia.
Non importa dove tu vada in questo periodo dell'anno, c'è alcol. È probabilmente l'accessorio per le vacanze più onnipresente. Per quanto ci proviamo, semplicemente non possiamo evitarlo. Questo può essere difficile per i nostri amici sobri. Pensare fuori dagli schemi e prendersi cura di loro e del loro divertimento durante le vacanze è un ottimo modo per sostenerli.
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Dovremmo sempre fare del nostro meglio per rendere questo periodo dell'anno piacevole per tutti, anche se non hanno il whisky in più nel loro zabaione.
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