5 cose che dovresti aspettarti dopo il parto

Contrariamente alle astute campagne pubblicitarie, le ore successive al parto non consisteranno in te che dondoli in un aliante indossando un abito bianco sottilissimo mentre la luce del sole filtrata bagna te e il tuo piccolo cherubino neonato in un nebbioso bagliore di luce rosea. (Scusa.)

E per favore, in nome di tutto ciò che è sacro, non paragonarti alle celebrità che affermano di aver riavuto i loro corpi pre-gravidanza prima che il cordone ombelicale del loro bambino fosse tagliato. Ho visto migliaia di donne dopo il parto e, credetemi; sono tutte bugie e Photoshop. Vuoi la verità su cosa aspettarti dopo il parto? Ecco qui…

1. La tua pancia. Se tutto va bene, non avrai qualche idiota (o tuo zio Joe, che pensa di essere divertente) che ti chiede: 'Quando nascerà il tuo bambino?', Mentre porti il ​​tuo nuovissimo fascio di gioia fuori dal Family Birth Center. Ma fatti forza. L'ho visto accadere più di una volta, perché dopo aver avuto il bambino sembrerai ancora incinta. La tua pancia, una volta compatta e piena di bambini, ora sembrerà la ciotola di Babbo Natale piena di tu sai cosa. Senza che il bambino nasconda la verità, ti verranno presentate tutte le dimensioni delle tue smagliature, e se avessi una linea scura al centro, chiamata linea nigra, potrebbe sembrare molto più scura e più ampia. Col tempo le smagliature diventeranno argentee/bianche e può essere necessario fino a un anno affinché la linea nigra scompaia.

2. Il tuo utero. Il tuo utero è un grande sacco di muscoli. Dopo aver espulso il suo prezioso contenuto, dovrebbe contrarsi e rimanere contratto. Che cosa? Pensavi di aver finito di avere le contrazioni? No. Ed ecco perché: il punto in cui una volta aderiva la placenta ora è una ferita delle dimensioni di una placenta sulla parete interna dell'utero. Le contrazioni postpartum controllano la perdita di sangue postpartum pizzicando i vasi sanguigni grandi e succosi che alimentavano la placenta. Dopo il parto, il tuo utero Dovrebbe contrarsi naturalmente, diventando duro come una roccia e delle dimensioni di un grosso pompelmo. La parte superiore dell'utero, chiamata fondo, si troverà all'incirca al livello dell'ombelico.

Nei minuti successivi alla nascita del tuo bambino, proprio quando pensavi che l'agonia del parto fosse finita, qualche infermiera cattiva arriverà e ti strofinerà il fondo oculare. Questo non ti renderà felice per niente e vorrai afferrare la mano della tua infermiera e romperle ogni singola dita. Per favore, non farlo. La tua infermiera non è una sadica; sta cercando di impedirti di avere un'emorragia. A volte l’utero è stanco dopo il parto e non si contrae correttamente. Massaggiare il fondo oculare aiuta l'utero a contrarsi, prevenendo un'eccessiva perdita di sangue.

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Se insisti a sanguinare nonostante sia vigoroso (e lascia che ti avverta che vigoroso potrebbe significare che la tua infermiera è praticamente in piedi sul letto e ti sta piantando un pugno nella pancia con tutte le sue forze) potresti ricevere una serie di farmaci per aiutare il tuo utero. contrarre. Se i massaggi e i farmaci non fermano l'emorragia, il medico o l'ostetrica potrebbero mettere la mano nella tua vagina per esplorare ulteriormente l'utero alla ricerca di pezzi di placenta trattenuti che possono impedire all'utero di contrarsi. Potresti anche ritrovarti a tornare in sala operatoria per un'emergenza D&C. Niente di tutto questo è divertente, ma potrebbe essere necessario per salvarti la vita.

3. La tua vagina. Cosa posso dire? Un bambino è appena uscito da te. Non sarà bello laggiù . Quindi non guardare. Non lasciare che papà guardi neanche lui. Sul serio. Ricordalo com'era. Un giorno andrà tutto bene. Prometto.

L’episiotomia di routine, un’incisione chirurgica praticata tra la vagina e l’ano, sta perdendo terreno. Questo perché gli studi hanno dimostrato che le lacrime o le lacerazioni di solito non sono così profonde e guariscono più velocemente. Le lesioni vaginali sono ufficialmente misurate in base al grado o alla profondità della ferita nella parete vaginale; non dal numero di punti necessari per ripararlo.

1° grado: comporta lacerazioni della pelle attorno all'apertura vaginale.

2° Grado: Lacerazioni nel tessuto vaginale e all'interno perineale muscolo. 3° grado: lacerazioni attraverso il muscolo perineale e nello sfintere anale. 4° grado: lacerazioni attraverso lo sfintere anale e nel rivestimento del retto. (Ahihi!)

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La maggior parte delle riparazioni richiede 5-15 minuti, ma lesioni gravi di 3° o 4° grado potrebbero richiedere riparazioni estese o addirittura un viaggio di ritorno in sala operatoria (molto raramente). Ti verrà dato un piccolo flacone spray di plastica e l'infermiera ti mostrerà come usarlo per mantenere pulita la tua vagina. Dopo il parto, tieni le gambe unite il più possibile fino all'appuntamento di controllo che di solito è fissato con il tuo medico a circa 6 settimane. Lascia che la tua vagina guarisca.

4. I tuoi capezzoli. Le persone credevano che se il bambino fosse stato attaccato correttamente non avresti avuto alcun dolore ai capezzoli. Ma gli studi ora mostrano che “l’80-90% delle nuove mamme che allattano sperimentano dolore ai capezzoli, con il 26% che progredisce verso capezzoli screpolati o estremi N'. È vero che il corretto posizionamento e attacco sono di fondamentale importanza per prevenire veri danni ai capezzoli, ma non sono sempre sufficienti.

La lanolina aiuta. La maggior parte degli ospedali ti fornirà un piccolo campione per iniziare. Puoi acquistarne di più presso la tua farmacia locale. Spalmalo e lascialo acceso. Non è necessario pulirlo prima di allattare il bambino. Questa roba è unta, quindi acquista delle coppette assorbilatte per proteggere i tuoi graziosi e nuovi reggiseni da allattamento. (Il dolore estremo al capezzolo richiede un consulto sull'allattamento.)

5. Tu. Sei ancora tu; non la raccolta di parti del corpo che ho appena descritto. Sei un essere umano che ora sembra essere anche una madre. Hai appena vissuto un'esperienza fisica ed emotiva monumentale. Concediti una cazzo di pausa!

Non devi niente a nessuno dopo il parto. Non devi truccarti. Non devi tornare a indossare quei jeans attillati. Non stai competendo con l'ultima celebrità che presumibilmente 'ha riavuto il suo corpo pre-bambino!' cinque minuti dopo aver avuto il suo bambino.

Prenditi cura di te e del tuo bambino. È più che sufficiente.

Tutti gli altri possono semplicemente andare a succhiarselo.

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