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Oltre 45 citazioni sul sentirsi sopraffatti per farti passare un momento difficile

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citazioni sopraffatte

Harold M. Lambert /Getty

come può mio marito amarmi e avere una relazione"

Che si tratti di una pressione incessante sul lavoro, di una routine mattutina folle e frettolosa con i bambini, del carico mentale della maternità o di una pandemia globale, ci sentiamo tutti più stressati e sopraffatti che mai. Se ti senti sempre come se stessi attraversando uno strizzatoio, sappi che non sei solo e per molti versi quello che stai attraversando è un'esperienza condivisa. In quei momenti, è importante sapere come calmarti quando ti senti stressato perché, sì, lo stress può farti star male. Quindi fai un po' di respirazione profonda, dai un'occhiata al nostro elenco di esercizi di consapevolezza e leggi la nostra carrellata delle migliori citazioni sul sentirsi sopraffatti per offrire una prospettiva.

Citazioni sopraffatte

  1. Una donna che vive con lo stress di un programma sopraffatto spesso soffrirà per la tristezza di un'anima delusa. — Lysa Terkeurst
  2. Stava nuotando in un mare di aspettative altrui. Gli uomini erano annegati in mari come quello. — Roberto Giordano
  3. Promettimi che non passerai così tanto tempo a calpestare l'acqua e a cercare di tenere la testa sopra le onde che dimentichi, dimentichi davvero, quanto hai sempre amato nuotare. — Tyler Knott Gregson
  4. La vita ha molti modi per testare la volontà di una persona, sia che non accada nulla o che tutto accada tutto in una volta. — Paulo Coelho
  5. Non puoi calmare la tempesta, quindi smettila di provare. Quello che puoi fare è calmarti. La tempesta passerà. — Legname Occhio di Falco
  6. Ogni bambino ha bisogno di un posto in cui rifugiarsi quando la vita diventa troppo. — Lisa Fipps
  7. Quando il mio cuore è travolto, conducimi alla roccia che è più alta di me. — Salmo 61:2
  8. Essere abbattuti nella vita è un dato di fatto. Alzarsi e andare avanti è una scelta. — Zig Ziglar
  9. Imparare a ignorare le cose è uno dei grandi percorsi verso la pace interiore. — Robert J. Sawyer
  10. A volte devi solo essere egoista e prenderti cura di te. Se ti amano, capiranno. — Robert Tew
  11. Sono stato spinto molte volte in ginocchio dalla convinzione schiacciante di non avere assolutamente nessun altro posto dove andare. - Abraham Lincoln
  12. L'ansia nasce quando pensi di dover capire tutto in una volta. Respirare. Sei forte. L'hai capito. Prendilo giorno per giorno. — Karen Salmansohn
  13. Alcune persone credono che resistere e resistere siano segni di grande forza. Tuttavia, ci sono momenti in cui ci vuole molta più forza per sapere quando lasciare andare e poi farlo. — Anna Landers
  14. Il segreto per andare avanti è iniziare. Il segreto per iniziare è suddividere i tuoi compiti travolgenti in piccoli compiti gestibili e quindi iniziare dal primo. — Mark Twin
  15. La vita può essere magnifica e travolgente: questa è l'intera tragedia. Senza bellezza, amore o pericolo sarebbe quasi facile vivere. - Albert Camus
  16. Quando fa male, osserva. La vita sta cercando di insegnarti qualcosa. — Anita Krizzan
  17. Alcuni giorni ti sentirai come l'oceano. Alcuni giorni ti sembrerà di affogare. — Lora Mathis
  18. Spesso penso che non ce la faccio più, ma poi mi rendo conto che scelta ho? — Justin Blaney
  19. Sogna piccoli sogni. Se li rendi troppo grandi, vieni sopraffatto e non fai nulla. Se ti prendi piccoli obiettivi e li raggiungi, ti dà la sicurezza di andare verso obiettivi più alti. — John H. Johnson
  20. A volte, quando sei sopraffatto da una situazione – quando sei nel buio più buio – è allora che le tue priorità vengono riordinate. — Febe Neve
  21. L'anima di una donna è così importante da mantenere, dato tutto ciò che c'è nei nostri piatti. Capire come farlo può essere un po' complicato. La mia preghiera era: 'Signore, ti prego, aiutami. Come posso fare tutto e non essere sopraffatto? Come posso fare tutto ed essere ancora felice?’ La sua risposta: trova i momenti di gioia rubati in tutto ciò che fai. — Niecy Nash
  22. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla tristezza. — Jackie Kennedy
  23. Molti di noi si sentono stressati e sopraffatti non perché stiamo assumendo troppo, ma perché stiamo assumendo troppo poco ciò che ci rafforza davvero. — Marco Buckingham
  24. Il carattere sano fornisce il potere con cui una persona può cavalcare le emergenze della vita invece di esserne sopraffatta. Il fallimento è... la strada per il successo. — Og Mandino
  25. Dovremmo tutti rilassarci sulla vita perché non hai la più pallida idea di cosa stia realmente succedendo. — Barry Sonnenfeld
  26. La vita scorre veloce. Divertirsi. Calmati. È tutto divertente. Prossimo. Tutti si arrabbiano così tanto per le cose sbagliate. — Joan Rivers
  27. Ciò che sta arrivando è meglio di ciò che è andato. Lascia che questa convinzione ti indirizzi nella direzione in cui devi andare. — Karen Salmanson
  28. Quando la vita diventa frenetica e ti senti sopraffatto, prenditi un momento per concentrarti sulle persone e sulle cose per cui sei più grato. Quando hai un atteggiamento di gratitudine, i problemi frustranti cadranno nel dimenticatoio. —Dana Arcuri
  29. Se vediamo un fallimento non come una sfida a modificare il nostro approccio, ma piuttosto come un problema con noi stessi, come un difetto di personalità, ci sentiremo immediatamente sopraffatti. —Antonio Robbins
  30. Quando sei sopraffatto dalle tue emozioni, ascolti meno e giudichi di più. Questa è anche la realtà della mente dogmatica. —Tariq Ramadan
  31. Anche da una notte buia possono nascere canti di bellezza. — Mary Anne Radmacher
  32. Il vantaggio di portare il mondo intero sulle spalle era che non dovevi fissarlo in faccia. — Rhian J. Martin
  33. Non mollare ora. È probabile che il tuo miglior bacio, la tua risata più dura e il tuo giorno più bello debbano ancora arrivare. — Attico
  34. A volte sei sopraffatto quando succede qualcosa e non ti rendi conto dell'entità della relazione in quel momento. Quando te ne vai, ti chiedi, è successo davvero a te. — Marian Anderson
  35. L'individuo ha sempre dovuto lottare per non essere sopraffatto dalla tribù. Se ci provi, ti sentirai spesso solo e talvolta spaventato. Ma nessun prezzo è troppo alto da pagare per il privilegio di possedere te stesso. - Friedrich Nietzsche
  36. In alcune fasi della tua vita ti occuperai delle cose e in altre, sarai sopraffatto dalla miseria e dall'ansia. — Nigella Lawson
  37. Se sei sopraffatto, perso o come se la tua vita fosse fuori controllo, fai tutto ciò che puoi che sia importante per qualcun altro o che abbia mai fatto a te... potrebbe non aiutare, ma di certo non farà male. — Ingrid Weir
  38. Imparare a ignorare le cose è uno dei grandi percorsi verso la pace interiore. — Robert J. Sawyer
  39. Assumendo volentieri la sofferenza, non saremo mai sopraffatti dalla sofferenza che siamo destinati a vivere. — Yangsi Rinpoche
  40. Nel momento in cui pensi solo a te stesso, il focus di tutta la tua realtà si restringe e, a causa di questo focus ristretto, le cose scomode possono apparire enormi e portarti paura e disagio e un senso di sentirti sopraffatto dalla miseria. - Dalai Lama
  41. Ho cercato di affogare i miei dispiaceri, ma i bastardi hanno imparato a nuotare e ora sono sopraffatto da questa sensazione dignitosa e buona. - Frida Kahlo
  42. Sono sopraffatto dall'amore che ho ricevuto. — Jacqueline Fernandez
  43. L'artista è scelto da Dio per adempiere ai suoi comandi e non deve mai lasciarsi sopraffare dall'opinione pubblica. — Albrecht Dürer
  44. Smettila di vivere nella terra del perché. Non ci sono risposte felici a 'Perché io?' 'Perché non l'ho fatto io?' 'Perché l'ho fatto io?' Se devi porre qualche domanda, medita: 'Come posso crescere?' 'Che cosa posso cambiare?' 'Qual è il vantaggio del mio dolore?' — Karen Salmansohn
  45. Trascorri del tempo con le persone che tirano fuori il meglio di te. Non lo stress in te. - Sconosciuto
  46. Quando non fai nulla, ti senti sopraffatto e impotente. Ma quando sei coinvolto, senti il ​​senso di speranza e realizzazione che deriva dal sapere che stai lavorando per migliorare le cose. - Sconosciuto
  47. Ciò che attira la nostra attenzione alla fine determina la nostra direzione. Se siamo costantemente concentrati sulle nostre circostanze, saremo sopraffatti. — Perry Nobile
  48. Non permettere alla paura di sopraffarti, permetti all'amore di sopraffarti. — Shree Rajneesh