4 ricette fai da te con gli oli essenziali più efficaci per la fleboclisi nasale

Se stai cercando gli oli essenziali più efficaci per il gocciolamento nasale, non cercare oltre! Queste quattro ricette fai-da-te ti daranno sicuramente sollievo dai tuoi sintomi. Per prima cosa, prova un risciacquo del seno. Aggiungere 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio a 8 once di acqua tiepida. Aggiungere 10 gocce di olio di eucalipto e 5 gocce di olio di menta piperita. Usa un neti pot o un dispositivo simile per sciacquare i seni nasali con la miscela. Successivamente, prova un'inalazione di vapore. Fai bollire una pentola d'acqua e aggiungi 10 gocce di olio di eucalipto. Metti un asciugamano sopra la testa e inala il vapore per 5-10 minuti. Se stai ancora lottando con il gocciolamento nasale, prova uno spray nasale. Aggiungere 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio a 8 once di acqua tiepida. Aggiungere 10 gocce di olio di eucalipto e 5 gocce di olio di menta piperita. Spruzza la miscela nelle narici secondo necessità. Infine, prova un diffusore di oli essenziali. Aggiungi 10 gocce di olio di eucalipto e 5 gocce di olio di menta piperita al tuo diffusore. Esegui il diffusore per 30 minuti a un'ora per aiutare a liberare i seni nasali. Queste quattro ricette fai da te sono gli oli essenziali più efficaci per il gocciolamento nasale. Provane uno o tutti per trovare il sollievo di cui hai bisogno dai tuoi sintomi.

Che cos'è la fleboclisi nasale?

Il tuo naso invia regolarmente secrezioni in gola; E 'normale.

Sapevi che il tuo naso produce circa un litro di muco ogni giorno? (1)

Questa produzione di muco aiuta a mantenere le cose umide e pulisce potenziali batteri invasori e altri agenti patogeni.

Di solito non ti accorgi del muco che scorre lungo la gola perché è mescolato con la saliva, ma quando il tuo corpo ne produce di più o si addensa, senti che qualcosa è bloccato in gola.

Parte di questo catarro in eccesso fuoriesce dal naso (noto anche come naso che cola) e parte scende nella gola.

areo tiralatte

Questa è la fleboclisi nasale.

Quali sono le cause del gocciolamento nasale?

Il gocciolamento nasale post può colpire qualsiasi fascia di età.

Alcune cause comuni possono essere:

• Sinusite
• Raffreddori/naso chiuso
• Allergie
• Gravidanza
• Un setto deviato
• Tempo freddo
• Fumi chimici
• Cibo piccante

Come si tratta la fleboclisi nasale post?

Il trattamento dipenderà da ciò che sta causando l'eccesso di gocciolamento.

I decongestionanti e gli antistaminici da banco possono aiutare se la tua flebo è virale o correlata all'allergia.

Se stai cercando un modo naturale per gestire il gocciolamento nasale, allora gli oli essenziali potrebbero essere una buona opzione.

Oli essenziali come rimedi naturali

L'uso di oli essenziali e aromaterapia sta guadagnando una notevole popolarità tra coloro che cercano un approccio più olistico alla salute naturale.

Gli oli essenziali (EO) sono estratti vegetali altamente concentrati che contengono diverse sostanze chimiche attive note per nutrire il corpo e la mente.

I loro usi come rimedi casalinghi variano notevolmente e alcuni dei benefici possono aiutare in modo specifico ad affrontare'il' gocciolamento’:

• Sollievo dall'allergia – Gestire i sintomi di allergia e ridurre il rischio di gocciolamento nasale.
• Sollievo del seno – Riduci i problemi del seno e puoi anche ridurre il gocciolamento.
• Sollievo dal mal di gola - Questo può anche aiutare con il mal di gola a causa del continuo dovertosseo schiarirsi la gola a causa del gocciolamento.
• Tempo freddo – Alcuni oli essenziali come chiodi di garofano e cannella hanno un effetto riscaldante.

Altri usi non correlati ma ugualmente pratici:

• Cura della pelle – usa gli EO perpelle chiara di acneOridurre gli effetti dell'invecchiamento.
• Massaggio oli – Crea le tue ricette di oli essenziali perautomassaggioo relax.
• Spray - Le lozioni EO possono respingere gli insetti e aiutare a lenire i morsi.

I migliori oli essenziali per la fleboclisi nasale

Olio di eucalipto

L'olio di eucalipto è un antivirale delle vie respiratorie.

È anche un decongestionante e antinfiammatorio che può fornire sollievo da condizioni respiratorie come sinusite e bronchite. (2)

La ricerca mostra che quando viene inalato, l'1,8-cineolo, il principale composto attivo nell'eucalipto, può ridurre le secrezioni di muco correlate alle infezioni. (3)

Olio di menta piperita

Il mentolo, il principale ingrediente attivo dell'olio di menta piperita, agisce come un decongestionante naturale che lenisce e rinfresca i passaggi nasali e la gola.

Può anche lenire un mal di pancia e agire come aiuto digestivo.

Olio dell'albero del tè (Melaleuca)

L'albero del tè è un efficace decongestionante e un antivirale delle vie respiratorie.

I suoi vapori aiutano ad aprire le vie respiratorie e aiutano a lenire condizioni come sinusite, bronchite e laringite.

Altri oli utili per il gocciolamento post nasale sono:

• Olio di zenzero
• Olio di rosmarino
• Olio di limone
• Olio di lavanda
• Olio di timo

Problemi di sicurezza

• Se usati in modo sicuro, gli EO di solito offrono effetti collaterali minimi o nulli.
• Se usati localmente come aiuto naturale per la riduzione del muco, gli OE devono essere sempre diluiti in a olio vettore impedire irritazione della pelle e reazioni. (Diluire gli EO è essenziale, specialmente se hai la pelle sensibile.)
• Si consiglia di eseguire un patch test su un'area non interessata della pelle e attendere 24 ore per confermare l'assenza di reazioni allergiche.
• Se si verificano reazioni avverse a qualsiasi olio, interrompere immediatamente l'uso e consultare il proprio medico per consultare un medico.
• Alcuni oli non sono adatti a neonati, bambini piccoli e donne incinte o che allattano. Ricerca le controindicazioni per ogni olio che usi prima di applicarli.
• Gli EO non sono regolamentati dalla FDA (Food & Drug Administration), quindi è essenziale fare le tue ricerche prima di acquistare prodotti per assicurarti che non siano diluiti o contaminati.
• Scegli sempre oli essenziali di alta qualità, biologici certificati, di grado terapeutico e naturali al 100% per assicurarti di sperimentare tutti i benefici medicinali.
• Scegliere oli della massima qualità è molto importante quando si utilizzano gli OE come inalanti.
• Scegli ricette di oli essenziali che mescolino più EO, in quanto ciò può amplificare i loro effetti medicinali.

4 usi dell'olio essenziale per la fleboclisi nasale

1. Diffusore o umidificatore di oli essenziali –Aggiungendo 12-15 gocce in un diffusore o, meglio ancora, un umidificatore può aiutare a liberare le vie respiratorie. Crea le tue miscele di diffusori di oli essenziali per migliorare l'efficacia di questo trattamento aromatico.
2. Inalazione di vapore –Aggiungi 10-15 gocce di EO in una ciotola di acqua molto calda o bollente e usa un asciugamano o una coperta per coprirti mentre avvicini il viso alla ciotola. Attento a non avvicinarti troppo per scottarti. La coperta intrappolerà il vapore e i vapori di EO, rendendo questo metodo altamente efficace con una dose concentrata. Fai diversi respiri lenti e profondi e consenti all'olio di aprire le vie respiratorie.
3. Gargarismi –Usa la ricetta dei gargarismi per la gola qui sotto per un sollievo immediato. (Suggerimento: usa un contagocce per olio per una dose più precisa.)
4. Strofinare la gola –Usa la nostra ricetta per lo sfregamento del vapore qui sotto e usa un flacone a rullo per applicazione più preciso.

4 ricette fai da te: miscele di oli essenziali per il rimedio post gocciolamento nasale

Mal di gola Rx gargarismi

Fare i gargarismi con EO, sale e acqua calda è un modo eccellente per ottenere una guarigione localizzata alla gola.

Assicurati di non ingerire o ingerire gli oli e di sputarli accuratamente.

Miscela:

• 1 bicchiere di acqua tiepida
• 1 cucchiaino di sale marino
• 1 cucchiaino di aceto di mele
• 1 cucchiaio di miele di Manuka biologico
• 2 gocce di olio di menta piperita
• 2 gocce di olio di origano
• 2 gocce di olio di limone
• 1 goccia di olio di zenzero

Istruzioni:

Mescolare tutto nel bicchiere e fare i gargarismi per 30-60 secondi, quindi sputare

Wicca nomi delle streghe

Per ottenere i migliori risultati, ripetere 2-4 volte al giorno fino a quando il mal di gola non sarà alleviato.

Inalazione di vapore calmante per la gola

L'inalazione di oli essenziali con il vapore è un modo efficace non solo per lenire il mal di gola, ma anche per aprire le vie respiratorie.

Miscela:

• 2 gocce di olio di eucalipto
• 2 gocce di olio dell'albero del tè
• 2 gocce di olio di rosmarino
• 1 goccia di olio di chiodi di garofano
• 1 goccia di olio di incenso

Istruzioni:

Riempi una ciotola capiente o una pentola con acqua bollente, aggiungi gli oli essenziali e metti sopra di te un asciugamano o una coperta per contenere il vapore. Fai inspirazioni profonde e lente.

Miscela fredda del diffusore di Rx

Diffondere i tuoi EO aiuta a vaporizzare e disseminare milioni di microparticelle nell'aria intorno a te in modo sicuro ed efficace.

Miscela:

• 3 gocce di eucalipto
• 3 gocce di rosmarino
• 3 gocce di incenso
• 2 gocce di limone

Istruzioni:

Aggiungi 200 ml di acqua nel tuo diffusore e poi aggiungi gli oli essenziali.

Strofinare la gola al vapore

Questo massaggio al petto fatto in casa è il modo migliore per applicare questa miscela localmente.

Questa ricetta è un'alternativa non tossica al buon vecchio strofinamento Vicks.

Sfortunatamente, Vicks contiene ingredienti meno che desiderabili, inclusi prodotti chimici sintetici e persino petrolio. (Ugh.)

Miscela:

• ¼ di tazza di burro di cacao (olio vettore)
• ¼ di tazza di olio di cocco (olio vettore)
• 15 gocce di olio di eucalipto
• 15 gocce di olio essenziale di rosmarino
• 10 gocce di olio dell'albero del tè
• 10 gocce di olio di menta piperita
• 5 gocce di olio di lavanda

Istruzioni:

• Sciogliere leggermente il burro di cacao e l'olio di cocco in un pentolino.
• Aggiungi tutti gli EO e mescola bene.
• Trasferire la miscela in piccoli vasetti o qualsiasi contenitore ermetico con coperchio.
• Lasciare raffreddare completamente prima di applicare topicamente sul petto e sulla schiena, se necessario.
• Nota:Non applicare sulle narici o su qualsiasi area con mucose.
• Suggerimento professionale:Per un'applicazione meno complicata e in movimento, puoi aggiungere la miscela ai contenitori vuoti del balsamo per le labbra e applicarla direttamente.

Condividi Con I Tuoi Amici: