16 suggerimenti professionali di cui hai bisogno se tuo figlio è terrorizzato all'idea di farsi prelevare il sangue

Se il tuo piccolo è schizzinoso alla vista del sangue, vorrai tenere questi suggerimenti professionali nella tasca posteriore dei pantaloni.

Appuntamenti medici di routine può essere abbastanza spaventoso per i bambini, e se ne hai uno con un caso di fobia dell'ago , possono essere molto stressanti per te e il tuo bambino. Se tuo figlio è schizzinoso alla vista del sangue, senza dubbio temi i prelievi di sangue, che spesso durano più a lungo di un colpo standard E includere l'elemento aggiuntivo di poter vedere il processo in azione.

Non temere, perché in realtà ci sono diversi modi in cui puoi aiutare a rendere un prelievo di sangue meno terribile per tuo figlio, come Evelyn Chan, medico e CEO di SmileyScope , dice a Scary Mommy.

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Prima dell'appuntamento

Se sai in anticipo che sta arrivando un prelievo di sangue, Chan dice che puoi assolutamente 'aiutare ad alleviare l'ansia e rendere l'esperienza più agevole' con una preparazione pre-visita. Ecco alcuni passaggi che i genitori possono intraprendere:

1. Spiega la procedura : 'Parla con tuo figlio in anticipo su cosa aspettarsi durante un prelievo di sangue', dice Chan. 'Usa un linguaggio appropriato all'età per descrivere il processo, sottolineando che si tratta di una procedura rapida per controllare la loro salute'.
2. Incoraggiare l'idratazione : Se tuo figlio ha la nausea o la nausea, la necessità di digiunare prima di un prelievo di sangue può amplificare le sue paure. 'Assicurati che tuo figlio sia ben idratato prima del prelievo di sangue', dice. 'Bere abbastanza acqua può rendere più facile trovare una vena e può ridurre al minimo il disagio durante la procedura.'
3. Distraiti e rilassati : È qui che l'iPad o un altro dispositivo fidato può tornare utile. 'Coinvolgi tuo figlio in attività che possono distrarlo prima e durante il prelievo di sangue', afferma Chan. 'Questo può includere leggere libri, giocare o ascoltare musica. Esercizi di respirazione profonda o altro tecniche di rilassamento può anche aiutare a ridurre l'ansia.'
4. Rinforzo positivo : Essere la loro cheerleader n. 1 può aiutare immensamente, dice Chan. 'Offri incoraggiamento e lodi durante tutto il processo. Parla della procedura in modo positivo, ovvero ricorda loro che è un passo importante per mantenerli sani.'
5. Collabora con il team sanitario : Non aver paura di far conoscere al flebotomo le paure di tuo figlio. 'Gli studi medici lavorano ogni giorno con i bambini su prelievi di sangue/procedure con aghi', osserva Chan. 'Molti uffici sono dotati di tecniche e persino di tecnologia che possono aiutare ad alleviare l'ansia di un bambino. Ad esempio, dispositivi medici di realtà virtuale che un bambino può utilizzare durante la procedura stessa.'

Ridurre al minimo il dolore

Chan raccomanda le 'tre P' per aiutare a ridurre e distrarre da qualsiasi disagio fisico durante un prelievo di sangue.

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1. Intorpidimento fisico : 'Consulta in anticipo l'operatore sanitario per vedere se l'uso di una crema paralizzante o di un impacco freddo è adatto a tuo figlio', suggerisce Chan. 'Questi possono aiutare a intorpidire l'area prima del prelievo di sangue, riducendo il dolore.'
2. Posizionamento : 'Metti tuo figlio in una posizione comoda e sicura durante il prelievo di sangue', dice. 'Ciò include stare seduti in posizione eretta e potrebbero desiderare un abbraccio sicuro o coccole da parte tua. Parla con il tuo medico della posizione migliore per te e tuo figlio.'
3. Tecniche psicologiche : 'Coinvolgi tuo figlio in una conversazione, ascolta la sua musica preferita o porta con te un giocattolo per distogliere la sua attenzione dall'ago', aggiunge. 'Incoraggia tuo figlio a fare respiri lenti e profondi durante il prelievo di sangue. La respirazione profonda può aiutare a rilassare il corpo e distrarre da qualsiasi disagio. Coinvolgere la mente e i sensi in modo positivo può aiutare a ridurre la percezione del dolore.'

Combatti la paura

Se tuo figlio ha una spiacevole esperienza di flebotomia, potrebbe sviluppare una vera paura in futuro. Quindi, come puoi aiutare ad alleviare l'ansia medica in modo che non si preoccupino ogni volta che devono andare dal dottore?

1. Esperienze positive : 'Cerca operatori sanitari che abbiano esperienza nel lavoro con i bambini e abbiano un approccio gentile', afferma Chan. 'Esperienze positive con professionisti premurosi possono aiutare ad alleviare l'ansia e creare fiducia'.
2. Comunicazione aperta : 'Incoraggia tuo figlio a esprimere apertamente le sue paure e preoccupazioni', aggiunge. 'Fornire rassicurazione, convalidare i loro sentimenti e ascoltare attivamente. Sii di supporto e offri conforto durante gli appuntamenti medici.'
3. Gioco di ruolo : 'Prendi in considerazione l'idea di impegnarti in attività di gioco di ruolo in cui tu o tuo figlio potete svolgere il ruolo di un operatore sanitario e praticare procedure come i prelievi di sangue', suggerisce. 'Questo può aiutarli a familiarizzare con il processo e ridurre l'ansia'.
4. Esposizione graduale : 'Esponi gradualmente tuo figlio ad ambienti e procedure mediche', afferma Chan. 'Dove possibile, inizia con esperienze meno invasive e passa gradualmente a quelle più coinvolte. Questa esposizione può aiutarli a desensibilizzarli alle loro paure nel tempo.'

Che cosa Non Fare

'D'altra parte, ecco alcune cose che i genitori dovrebbero evitare di fare', dice Chan, poiché potrebbero peggiorare la situazione:

1. Ridurre al minimo o ignorare le paure : 'Non minimizzare o minimizzare le paure di tuo figlio', dice. 'Riconosci i loro sentimenti e offri supporto e rassicurazione'.
2. Fingendo che non ci sarà un prelievo di sangue : Sicuramente evita ogni piccola bugia bianca o menzogna per proteggerli, dice Chan. 'Evita di fuorviare tuo figlio fingendo che non ci sarà un prelievo di sangue durante l'appuntamento. Questo può erodere la fiducia e aumentare l'ansia quando si rendono conto della verità.'
3. Utilizzare minacce o tangenti : 'Evita di usare minacce o tangenti per costringere tuo figlio a conformarsi', aggiunge. 'Questo può creare un'associazione negativa con la procedura e aumentare ulteriormente la paura e l'ansia'.
4. Condividi esperienze negative : 'Astenersi dal condividere storie o esperienze negative relative ai prelievi di sangue', suggerisce. 'Questo può creare ansia e anticipazione inutili nella mente di tuo figlio.'

Il TL; DR, per Chan: 'Ricorda che ogni bambino è unico ed è essenziale adattare il tuo approccio alle sue esigenze e al suo temperamento individuali. Se la paura o l'ansia di tuo figlio persiste o influisce in modo significativo sul suo benessere, considera la possibilità di cercare un aiuto professionale da un pediatra o uno psicologo infantile.'

L'ansia medica è una cosa molto reale e il tuo piccolo merita amore e comprensione, non vergogna o giudizio, mentre si abitua alle procedure sanitarie grandi e piccole.

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